文档介绍：向前伸直手臂树起拇指，闭上左眼，右眼、拇指、目标形成直线，闭上右眼，睁开左眼，此时记住左眼、拇指延长直线目标右侧那一点，目测那一点与目标的距离并乘以10，即你到目标的大概距离。
竖起大拇指。手臂放平目光通过指尖是与水平线的夹角约120向前伸直手臂树起拇指，闭上左眼，右眼、拇指、目标形成直线，闭上右眼，睁开左眼，此时记住左眼、拇指延长直线目标右侧那一点，目测那一点与目标的距离并乘以10，即你到目标的大概距离。
竖起大拇指。手臂放平目光通过指尖是与水平线的夹角约120密位，看目标高度估算出视线经过目标顶部和目标底部的两条实现的夹角为多少密位，用密位乘以目标高度〔凭经验〕即为目标距离
例如，，视线通过其头顶和脚底的夹角约100密位，距离为150米
这个几何学中有介绍。由于通常情况下，某些物体的长度是一个量，比方汽车、房屋等，那么根据在目测中占据多大角度〔军事测量中采用密位〕，就可以推算出其距离远近。用伸直手臂之后竖起的大拇指所遮挡的范围的密位数是固定的，由此参考被测目标，就可以得到这个角度值。经过换算就可以得到距离的大致数据。
密位是一个圆平分为6000份每一份是一密位，还有伸出右手，闭上左眼，对准一个物体，让他恰好挨着你的大拇指左侧，手不要动换一下眼，你会发现物体产生跳动一段距离，根据物体目测宽度，跳动宽度，。还有经验积累，。密位计算也是实际物体在你手上相对应的一个密位数通过计算得出的大约距离。
理论上讲，将胳膊伸直，竖起拇指，根据眼睛到拇指的距离〔约为臂长〕，拇指长和所测物的高进行相似计算。但实际上，使用这项技能时，根本是凭经验测距，要长时间练****才能熟练掌握。而且，要更正的是，手指测距多用于行军和炮兵定位粗测，且是每个士兵必修。而狙击手很少用手指测距，因为手指测距要将手臂伸直，很容易暴露自己，狙击手多直接用目测。手指测距一般能估测2-4公里〔有明显地物，如房子，树等时适用〕，经验丰富的士兵误差不超过200米，目测一般用来估测一公里内距离，误差50米以里。
手指测距和目测都是需要长期练****的，还要了解一般地物的大小，及其在不同距离的视觉大小，能熟练利用距离的参照物进行比拟等。如果你能刻苦练****相信你一定会成功。
"大拇指测距法"是根据直角三角函数来测量的假设距离我们N米有一目标物，测量我们到目标物的距离：
1、水平端起我们的右手臂，右手握拳并立起大拇指
2、用右眼〔左眼闭〕将大拇指的左边与目标物重叠在一条直线上；
3、右手臂和大拇指不动，闭上右眼，再用左眼观测大拇指左边，会发现这个边线离开目标物右边一段距离；
4、估算这段距离〔这个也可以测量〕，将这个距离×10，得数就是我们距离目标物的约略距离
另附中国和美国军队中常用肉眼测距法:
中国军队及警察中的狙击手一般用的测距法是跳眼法：右拳紧握，拇指向上，平伸右臂，闭上左眼，用右眼在拇指的一侧刚好观察到目标，这时保持姿势，闭上右眼，用左眼在拇指的同一侧观察到另一参照物－－－参照物和目标之间的距离乘以10，即为你和目标之间的实际距离。
美国军队的，有点相似：右拳紧握，拇指平放，平伸右臂，闭上左眼，用右眼在拇指的上侧刚好观察到目标，如果目标刚好一步跨过，那么你和目标相距100码，如果目标刚好两