文档介绍：心理咨询报 C 型人格易患癌什么是 C型人格? 具有 C型人格的人,消极情绪积蓄的多,很容易造成神经功能和内分泌功能的失调,最终使肌体的免疫力下降,癌细胞突破免疫系统的防御就成了癌症。 C 型人的心理特征是不善于宣泄和表达,具有严惩的焦虑,抑郁情绪。尤其是竭力压抑自己本应该发泄的愤怒情绪,他会表现得过分自我克制,回避矛盾,姑息迁就。以极大的忍耐去取悦他人或怕得罪他人而委曲自己。凡具有这样一些心理特征的人,易生癌。心理咨询是怎么回事? 心理咨询师与来访者是平等互助的关系。双方是在一种互动关系中平等交流和讨论问题的。咨询师会帮助来访者分析问题,澄清问题,讨论问题,认识自我,从而找出问题的焦点和心理冲突的所在。当然咨询师只是协助者,不是抉择者。来访者的责任是在心理咨询师的协助下,在一定层次上认识自我,知道自己的心理弱点所在,最后解决问题要靠自己,没有人可以包办代替。另外,来访者不光是问问题,还要面对自己的问题积极思考,参与对自己负责任的分析,不只是等待咨询师给自己抉择和想办法。如果自己不帮助自己,这样的咨询无法成功,这样的表现只能是不参与互动和推卸责任。还有,心理问题发生在现在,而形成往往是在动感、童年的早年时期,不良心态已成为他的****惯和人格的一部分,所以咨询过程中也要触及一个人从小养成的****惯和人格。如果来访者从本能上拒绝改变自己的性格和人格,抵制互动,那么完成咨询是困难的。因为许多心理问题非一日之寒的事,解决问题也要涉及现实中的方方面面。所以心理问题的治疗和康复,是咨询师和求助者两种力量的融合和交融,缺一不可。聊天什么是心理咨询? 心理咨询是指一个过程,即让来访者进入一个特殊阶段。开始感到不适应,表现在情绪上不稳定,行为上不正常,认知上不清晰。这时咨询师做为助人者,会用咨询心理学的专业理论,专业方式去陪伴来访者度过这一特殊阶段。咨询师会帮助他看清自己, 激发他运用自身的咨询克服自己的认知,情感或行为上的问题,从而摆脱痛苦,获得成长,这就达到了咨询是助人自助的目的。你有 C 型人格吗? ? ,连怨言也没有? ? ?是不是常常感到了孤独?被别人排斥? 5 .你是否正在全力做你想做的事?你满意自己的社交关系吗?对自己潜力的发挥感到乐观吗? “只能再活 6个月”你会再把工作继续下去吗? “病已到晚期,你会有某种解脱吗? ”。答案:是 1、3、5、6否2、4、7 说明情况: ,有两个以上与答案相反,说明你有癌性格存在。 ,这是真实的自我,以此为起点改变自己的不良性格。 ,适度渲泄自己的不良情绪,增强抵御癌细胞侵袭的能力。寒冷的冬天,豪猪聚在一起,想用大家的体温来御寒。由于每头豪猪的身上都长满了尖刺,靠得太近了尖刺就会刺痛对方。于是,豪猪们本能地拉开了距离。不一会儿,它们又禁不住寒冷的袭侵而挤在了一起,锐痛迫使他们又自然地分开。就这样,分开聚拢,聚拢又分开,在这反反复复的聚散之中,它们终于发现了彼此之间的适宜距离,以这样的距离保持着它们生活得最平安。豪猪之间保