第六章 休息与活动.ppt

文档介绍：《基础护理学》第四版配套课件主编尚少梅李小寒人民卫生出版社 6-1第六章休息与活动《基础护理学》配套多媒体课件 6-2课程内容第一节休息第二节活动《基础护理学》配套多媒体课件 6-3第一节休息一、休息概述二、睡眠《基础护理学》配套多媒体课件 6-4一、休息概述?休息( rest ):是指通过改变当前的活动方式,使身心放松,处于一种没有紧张和焦虑的松弛状态。《基础护理学》配套多媒体课件 6-5一、休息概述?休息的意义-休息可以减轻或消除疲劳,缓解精神紧张和压力。-休息可以维持机体生理调节的规律性。-休息可以促进机体正常的生长发育。-休息可以减少能量的消耗。-休息可以促进蛋白质的合成及组织修复。《基础护理学》配套多媒体课件 6-6一、休息概述?休息的条件-身体方面-心理方面-环境方面-睡眠方面《基础护理学》配套多媒体课件 6-7一、休息概述?协助患者休息的措施-身体的舒适-心理的放松-环境的和谐-睡眠的保证《基础护理学》配套多媒体课件 6-8二、睡眠?睡眠的原理?睡眠的生理特点?睡眠的时相?睡眠周期?睡眠的需要《基础护理学》配套多媒体课件 6-9二、睡眠?睡眠的评估-年龄因素-生理因素-病理因素-环境-药物-情绪-食物-睡前****惯-生活方式《基础护理学》配套多媒体课件 6- 10二、睡眠?睡眠障碍-定义:是指睡眠量及质的异常,或在睡眠时发生某些临床症状,也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍,如睡眠减少或睡眠过多,以及异常的睡眠相关行为。