武术五步拳教学设计.docx

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武术五步拳教学设计
武术五步拳教学设计
武术五步拳教学设计一、教学内容：武术五步拳。二、教材分析：本课内容选自体育与健，对教材的特点、重、难点、学生的状况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预料会顺当地达到本课制定的教学目标，学生能在老师的指导下仔细参加各项练均心率为115125次/分，整堂课练习密度约为：45--55%，练习强度为中。十、场地器材田径场，小黑板四张、椅子四张、图纸五张、扩音器一套、音箱一套。
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体体育育课课教教案案
时间教材201*年5月21日武术基本功练习和五步拳认知目标：驾驭五步拳动作，提高学生对武术的爱好爱好，发展协调性，力气等素养技能目标：通过学生视察、仿照、尝试练习，85%以上学生驾驭五步拳的连贯动作，发展身体综合素养，以及加强课时一课时目标教学重难点起先部分打算部分基本部分①正压腿②侧压腿2、步型行为规范的养成情感目标：使学生能以主动仔细的看法学习，在课堂上培育学生虚心好学、开拓创新的学习实力。教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领教学难点：动作线路清楚，手型、步型正确到位，动作连贯。示范教学教学内容1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、支配见习生学法自主学习老师活动1、整理队形2、师生问好3、宣布本节课的内容4、支配见习生场地学生活动××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、慢跑，“蛇形”跑2、热身嬉戏（两人三足）3、特地性练习1、讲解嬉戏规则2、师生一同练习××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、学生仔细听嬉戏规则。2、师生一起练习（一）、武术基本手法腿法：1、手型：1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣2）拳：拳紧握，拳面平，直腕3）勾：五指捏拢屈腕1、老师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。（二）、五步拳解边仿照老师的动作。仿老师的动作。2、学生边观看边听讲解边模××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲▲学生边观看边听讲○○○○○○○○○○○○1、学生站四列横队。××××××××××××篮球场组织1、学生站四列横队并要求学生在集合时做到静、快、齐。2、支配见习生1、学生站四列横队，并且安广播体操队形散开。教法依次⑤双人压肩⑥踢腿（正踢，外摆，里合，侧踢）基本部分两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳（6）提膝仆步穿掌九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。（5）歇步盖冲拳（4）马步架打：动作要领：右脚内扣落地，身体左转拳先屈膝提起再