文档介绍：心理健康讲座主要内容一、正确认识心理健康的概念，强化维护心理健康的意识，通过正规渠道解开心理烦恼。
无论伟人、名人、普通人多会有很多心理方面的烦恼，列如：家庭，婚姻，人际交往，生活，学****们一些烦恼。当长时间无法摆脱烦恼时就会影响我们的心理健康讲座主要内容一、正确认识心理健康的概念，强化维护心理健康的意识，通过正规渠道解开心理烦恼。
无论伟人、名人、普通人多会有很多心理方面的烦恼，列如：家庭，婚姻，人际交往，生活，学****们一些烦恼。当长时间无法摆脱烦恼时就会影响我们的学****和生活质量，甚至是身体健康。
温馨提示：人人都会有心理不健康的时候，我们很乐意帮助你们。
二、提高生活质量（一）正确对待与异性的交往1、处理早恋问题：态度，处理方法。
早恋带来的不良影响：1、降低学****效率；2、增加父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐给双方带来严重创伤，甚至有终身不再嫁娶的现象出现；4、由于分不清爱情与友情最终导致爱情友情
处理方法：1、当你受到对方的情书或被表白时，不挖苦，不张扬。自己不能处理时交由老师处理何异性来往。2、正在早恋的你，要理智，把对异性的美好感觉珍藏心底，让友谊长存，同时加强不同男你会发现能从正常的交往中获得更多的乐趣和宝贵的感情。
温馨提示：我们付不起早恋的代价，请拒绝早恋。
2、怎样与异性交往。
（1）主动的友好相处；（2）多参加集体活动，增进了解，加深友谊；（3）男女有别，不失礼仪做一个有修养的人不说脏话粗话；（5）为了避免产生误会，给自己带来不必要的烦恼，做到言辞举止友谊，首先自己做到庄重正派，不虚伪，不造作，不小心眼，不粗鲁放纵。
（二）正确对待自己的体型，增强自信。