文档介绍：2019-2019礼贤小学二年级卫生与安康教案
第一课：爱护视力
一、教学目的、要求
让学生理解正确用眼，爱护视力的重要性。
二、教学重点、难点
重点：教会爱护视力的详细方法。
难点：从小养成爱护视力的良好习惯。
三、教学过程?会做了吗?看哪些同学姿态正确。
四、思索题
体检时，你的视力是多少？
看书写字时眼睛距书本的正确间隔是多少？
第二课：课间要休息
一、教学目的、要求
使学生懂得课间休息对安康、学习均有好处，自学以课间休息。
二、教学重点、难点
重点：课间怎样休息。
难点：相识课间休息对学习和安康的关系。
三、教学过程：
1、为什么要课间休息？
我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重要的环节。呼吸的目的是吸吉簇新的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人
停顿呼吸，不再供应体内氧气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。
2、二氧化碳的形成
二氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含量增高，氧的含量削减，人很快就会出现疲惫现象，影响学习效果，另外，我们的大脑须要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧缺乏，加快了疲惫的产生，影响学习的效果，假设下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲惫，接着下一节课时就更差了。因此，课间肯定要休息，到室外汲取簇新空气，使大脑得到休息，让课室也更抽象簇新空气。
3、课间休息最好到室外活动。
下课后，最好到教室前后的空地或操场上进展运动量小的体育活动。可以漫步、望远、做嬉戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等。适量的活动能消退我们肢体的疲惫。室外的簇新空气有利于保持醒悟的头脑。课间休息好，我们就能精力足够、精神饱满地接着学习。
四、思索题
1、下课后应怎样休息？
2、课后到室外呼吸簇新空气是否感到头脑醒悟？
第三课：我们的牙齿
一、教学目的、要求
让学生理解牙齿的作用，牙齿对安康的影响。
二、教学重点、难点
重点：牙齿的功能，牙齿对安康的重要性。
难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。
三、教学过程：
在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从诞生到6个月开场长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5～8岁左右开场逐次脱落，渐渐长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最终一副牙齿，以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持安康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖牙有帮助尖牙撕裂和协助磨牙捣碎食物的双重作用。
我们不能随意拔掉牙齿。乳牙略微松动就拔掉会影响恒牙生长，
必需让离心牙自己掉下来。但是，当恒牙冒出来的同时相应乳牙仍留在一侧，那就必需到医院把乳牙拔掉。
保证牙具安康的根本措施：
早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁。
多咀嚼粗粗粮和菜。
多叩齿，可使牙齿更为坚实。叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。
不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖，以免牙齿崩裂；不能用牙咬带硬壳的食物。
很冷很热的食物不以紧拦着吃。加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂。
少软而粘的甜食，吃后肯定要漱口。
四、思索题
说说爱护牙齿有哪些方法。
第四课：口腔保健
一、教学目的、要求
指导学生驾驭保持口腔卫生的方法，培育良好的卫生习惯。
二、教学重点、难点
重点：指导学生如何保持口腔清洁。
难点：为什么要早晚刷牙、饭后漱口。
三、教学过程：
我们每天都要吃很多食物。首先须要牙齿咀嚼食物，才能把食物吞进肚里。食物咀嚼得越细，就越简洁消化，食物中的养分成份就越简洁被汲取，有利于身体的安康成长。安康的牙齿对身体的发育和安康是特别重要的。假设牙齿有病，不但影响咀嚼功能，还可能引起全身性的疾病。
嘴是食物进入人体的第一站，残留在牙齿上的食物会引起牙病。保持口腔清洁，对爱护牙齿，预防牙病很重要。因此，我们每天都要清洁牙齿，每天都要刷牙，早晚各刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全部牙面刷到。牙刷、漱口盅要自备专用。牙刷用后要刷先干净，牙刷头向上，放在漱口盅里，以保持牙刷头枯燥，削减细菌在牙刷中生长的时机。
含糖的食物，如糖果、汽水和饼干之类的食物对牙齿是有害的，吃多了这类食物的孩子，牙齿常常有很多洞，不觉说是“烂牙”，实际是龄齿，是一种牙病。吃这些含糖的食物时，吃后要刷牙。
四、思索题
1、什么时候要刷牙？
2、什么食物对牙齿有害？
第五课：一日三餐要吃好
一、教学目的、要求
教化学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长之间的关系