文档介绍:2
《体操队列队》小学体育“养成教育 - 体操队列队形练习”教学研究和案例评析
2020 版义务教育《体育和安康课程标准》课程内容程度三身体安康中指出:塑造良好体形和身体姿态。学习目的:保持良好的身体姿态。到达该目的时,学生将可以:形列入根本体操教学内容,是为了让学生尝试一些伴随集体完成协同动作的操练,在理论中逐步形成正确的身体姿势和良好的习惯,有利于进步学生的注意力、观察力、自制力和动作思维才能,也有利于开展学生自我表现和群体交往和合作意识。其中大部分内容是在一至二年级根底上的进步。
小学五、六年级(程度三)在以前学习的根底上增加了新的内容和难度。如:行进中裂、并;分、合队走的练习,是一组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习。口令特点是:预令(口令词)较长,有助于培养学生的注意力和集体动作协调一致的才能。
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在体育教学理论中,队列队形又是课的组织的一部分,也是体育老师必须掌握的一项根本功。
第一部分:根据“队列条令”规定和体操教学的需要,常用的队列队形练习一般有以下内容:
一、队列练习内容名称
( 一 ) 单人动作,包括立正、稍息、原地转法(向左、右、后转,半面向左、右转);行进(齐步、正步、跑步、便步、踏步、挪动和步法变换)、立定、行进间转法和坐下、蹲下和起立等。
( 二 ) 班(队)动作,包括集合、解散、看齐、报数和队列变换、行进间队列变换等等。
二、队形练习。有横队、纵队、方队和队形变化.
一路纵队的行进间练习有:绕场行进、对角线行进、蛇形行进、圆形行进、“ 8 ”字形行进及螺旋形行进等。
二路纵队的行进间练习有:分队、合队、并队、裂队、穿插行进、错肩行进等.
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三、队列队形练习的根本术语
列左右并列成一排称列(一般是从右到左按高矮顺序排列).
路—前后排成一行称路(一般是人前到后按高矮顺序排列).
间隔相领左右两人之间的间隙(横队中一般是 10 厘米,以肘距为准,纵队一般为两步)。
间隔 相邻两人前后的间隙(纵队中一般是一步,约是 75 厘米;横队中约为两步)。
横队由“列”组成的队形(一般队伍的横宽大于纵深).
纵队由“路”组成的队形(一般队伍的纵深大于横宽)。
排头位于纵队之首或横队右翼者。
排尾位于纵队最后或横队左翼者。
翼队形的两端或两侧。左端为左翼,右端为右翼。
基准被指定作为动作目的的队员(除排头排尾外,作为基准的队员应举手示意)。
二列及二列以上横队中,各列同数的队员组成为一“伍”。假设各列人数相等,各伍人数等于列数,那么称满伍;假设不等对,最后缺乏人数的伍称缺伍。
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步幅一步的长度(后脚跟至前脚跟的间隔 ).
步速单位时间行进的步数。
口令在队列操练中,指挥员所发的命令。除一些需改变人体姿势和形态等口令,例如立正、稍息、坐下、蹲下等等外,一般口令都分预令和动令.
四、队列练习内容口令、动作方法
1.集合、解散
纵队集合
口令:“成×路纵队集合!”
动作方法:老师下达口令的同时,左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下。排头学生按口令指示的队形,间隔 老师 2—3 米处站好;其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的间隔 并自动对齐。
2.立正、稍息
口令:“立正”
动作方法:直立,脚跟靠拢并齐,两脚尖分开相距约一脚长,两腿挺直,自然挺胸,小腹略收;两肩要平,两臂自然下垂于体侧,五指并拢微曲,中指紧贴裤缝;头正颈直,下颌微收,口微闭,两眼平视正前方。
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3.报数(横队)
口令:“报数( 1 至×报数!)
动作方法:听到口令后,由排头开场从右向左依次连续报数,报数时向左转头,并迅速复原,。
教学重点:报数声音短促、洪亮、连接,精神饱满;报数时转头、复原动作敏捷。有整体协同配合意识。
4. 向左转
口令:“向左转!”
动作方法:听到口令后,左脚跟和右脚掌前部同时用力,向左转体 90 度,重心落在左脚上,接着,,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直.
注意:不是跺脚。
5.原地由一(二)列横队变成二(四)列横队
口令:“成二(四)列横队走"
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动作方法:先报数(可连续报数,也可一到二报数),听到动令后,单数学生不动,双数学生左脚后退一步,接右脚后撤顺势向右横跨一步,左脚向右脚靠拢,站在前一单数学生后面成立正姿势。
6.向右转走
口令:“向右转走!”
预令和动令落在右脚上。动令后,左脚向前走半步,脚尖向右扣,重心落在左脚上,同时身体随即向右转 90 度;接