文档介绍：第四单元生物圈中的人第8 章人体的营养思维图导航人体的营养食物中的营养成分及作用消化系统的组成食物的消化和吸收合理膳食无机物有机物水无机盐糖类脂肪蛋白质维生素消化道消化腺口腔内的消化胃内的消化和吸收小肠内的消化和吸收大肠内的吸收根据中国营养学会平衡膳食宝塔进行均衡膳食人体的营养考点全解读考点一人体需要的营养物质蛋白质:构***体细胞的基本物质参与损伤细胞的修复和更新;为人体生理活动提供能量; 能源物质脂肪:一般情况下,作为备用能源物质贮存在体内;保温;单位质量释放能量最多; 糖类:人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分; 水: 约占体重的 60%~70% , 细胞的主要组成成分, 人体的各种生理活动都离不开水。非能源物质无机盐: 构***体细胞的重要成分,如:钙、磷( 构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白) 维生素: 不构成细胞, 不提供能量, 含量少, 对人体生命活动起调节作用。无机盐的种类缺乏时的症状含钙的无机盐佝偻病(儿童) 、骨质疏松症(中老年人) 含磷的无机盐厌食、贫血、肌无力、骨痛含铁的无机盐缺铁性贫血含碘的无机盐地方性甲状腺肿、智力障碍含锌的无机盐生长发育不良种类功能缺乏时的症状食物来源维生素 A 维持人的正常视觉夜盲症肝脏、鱼肝油、胡萝卜、维生素 B1 维持人的新陈代谢神经系统的功能神经炎,脚气病牛肉、谷类种皮、豆类维生素 C 维持骨骼、肌肉和血管正常生理作用坏血病水果、蔬菜维生素 D 促进钙、磷吸收和骨骼发育佝偻病骨质疏松肝脏、鸡蛋、鱼肝油考点二营养物质的消化和吸收 1.“探究唾液对淀粉的消化作用”实验中的变量是唾液, 设计了有唾液和没有唾液(等量清水) 这一对对照实验, 通过实验可以发现淀粉在口腔中的消化与唾液的分泌、牙齿的咀嚼、舌的搅拌都有关系。牙齿的切碎和磨碎以及舌的充分搅拌, 能使唾液更加充分地与食物碎屑混合,更好地促进淀粉的变化。 2 .消化系统的组成口腔:牙齿咀嚼食物;舌搅拌食物;唾液腺分泌唾液,帮助消化淀粉咽:食物与气体的共同通道(消化道与呼吸道在这交汇) 食道:能蠕动,将食物推进胃中胃:(1 )胃蠕动,使食物与胃液充分混合( 2 )胃腺分泌胃液,初步消化蛋白质消化道小肠:(1 )起始部分叫十二指肠,肝脏分泌的胆汁与胰腺分泌的胰液由此流入小肠(2 )肠腺分泌肠液(含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶) (3 )通过蠕动,使食物与消化液充分混合,消化、吸收的主要场所大肠:通过蠕动,把食物残渣推向肛门肛门:粪便由此排出唾液腺:分泌唾液(含有唾液淀粉酶) ,能初步消化淀粉肝脏:位于消化道外,分泌胆汁( 不含消化酶) ,将脂肪乳化为脂肪微粒消化腺胰腺:位于消化道外,分泌胰液(含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶) 胃腺:分泌胃液(含有盐酸和胃蛋白酶) ,初步消化蛋白质肠腺:分泌肠液(含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶) 3 .营养物质的消化和吸收(1) 营养物质的消化( 小肠的结构与小肠吸收相适应的特点: 小肠长( 5-6 米)、小肠内表面有许多皱襞和小肠绒毛, 可增大表面积、小肠绒毛中有毛细血管和毛细淋巴管、绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄,由一层上皮细胞构成。) 物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动。化学性消化: 通过各种消化酶的作用, 使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。唾液淀粉酶酶(肠液、胰液) 淀粉的消化(口腔、小肠) :淀粉麦芽糖葡萄糖酶(胃液) 酶(胰液、肠液) 蛋白质的消化(胃、小肠) :蛋白质初步消化氨基酸胆汁(肝脏) 酶(肠液、胰液) 脂肪的消化(小肠) :脂肪脂肪微粒甘油+ 脂肪酸(2 )营养物质的吸收(只有变成小分子物质才能被吸收。) 胃:吸收少量的水、酒精小肠:吸收所有能够被吸收的营养物质。大肠:只吸收少量水、无机盐和一部分维生素考点三关注合理营养和食品安全 1. 合理营养每日三餐, 按时进餐不偏食、不挑食、不暴饮暴食均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔) 2 .设计一份营养合理的食谱的理论基础(1 )按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩; (2 )人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品; (3 )人在早、中、晚餐的能量摄取应当分别占 30% 、 40% 、 30% 。第9 章人体内的物质运输思维图导航人体内的物质运输血液的组成和功能血量、输血和血型血管的种类和功能心脏的结构和功能血液循环及相关概念血浆(不含纤维蛋白原的是血清) 血细胞红细胞白细胞血小板输血以输同型血为原则动脉血管静脉血管毛细血管左心房左心室右心房右心室体循环肺循环心率、心输出量心动周期血压脉搏人体内的物质运输考点全解读考点一血液的组成和功能血浆成分:水、蛋白质、葡萄糖、无机盐等功能:运载血细胞,运输养料和废物红细胞:无细胞核、运输氧和一部分二氧化碳(