文档介绍：宝宝便秘究竟是什么原因
小兰的宝宝出生才一个月,大便就开始不顺畅,每隔1~2天或3~4天才解一次,有时甚至要用开塞露才可排便,令小兰夫妇愁上心头。有个同事的宝宝也曾出现过这种情况,后来证明是得了一种病,做了手术才解决的。莫非自己的宝宝也遭此不幸?小兰夫妇心急如焚,赶紧带上宝宝到医院就诊。
医生做了详细的体格检查和病史询问,诊断宝宝患的是一种新生儿很常见的便秘,叫做单纯性便秘,是饮食不当所至,不需要开刀,也不需要吃药,在家进行饮食调理就可以了。小兰夫妇总算松了一口气。
喂出来的单纯性便秘
单纯性便秘虽然不是什么大毛病,但在新生的宝宝中非常多见,常引起父母们的紧张。这种便秘究竟如何产生的呢?原来,有些宝宝因为母乳不足,进食太少,导致大便减少、变稠,引起排便不畅。其次,奶中糖量不足时,肠蠕动减弱,也可引起便秘。另外,若长期喂养不足或进食不足,引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,也会加重便秘。
除此以外,多数宝宝的便秘与哺乳时的营养成分失调有关。有的母亲因为产乳不足,或不愿母乳喂养,给宝宝进食牛奶或其他奶制品。而牛奶、奶粉中的酪蛋白较难消化吸收,未吸收的部分会与钙结合成坚实的粪块。而且,奶制品中碳水化合物不足,会使肠道菌群发生改变,大便易呈碱性,干燥,导致便秘。如食入较多的脂肪和碳水化合物,则大便润利。当然,脂肪含量也不是越多越好,脂肪太多,会与肠腔中的钙结合成皂块,也会引起便秘。
调理饮食,便秘消失
解决单纯性便秘并不困难,主要是通过饮食调理。若系母乳喂养,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿,可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5%~8%增加到10%~12%,并适当增加果汁。不满3~4个月的婴儿,可在牛奶中加一些婴儿米粉或米汤(必须沥去米汤中的饭粒)。因婴儿米粉和米汤中的碳水化合物在肠道内部发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。也可用薏米少许煎水来喂哺。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。八个月以上的婴儿还可喂食蜂蜜和大蕉。
母乳喂养儿因人乳中的乳清蛋白含量高,脂肪颗粒小,饱和脂肪酸含量低,较易消化,较少发生便秘,但乳母的膳食成分对宝宝会有所影响。若乳母摄入过多的高蛋白、碳水化合物或动物性脂肪,会增加乳汁中蛋白质和饱和脂肪酸的含量,造成婴儿便秘。所以,乳母也应注意合理膳食,均衡营养,不要一味地进食高蛋白、高脂肪饮食。
近年来,也有人用改善婴儿肠道微生态来软化大便的,如口服双歧杆菌制剂。有一些进行人工喂养的父母会发现,购买的奶粉包装上经常标有“添加双歧杆菌”,这些奶粉有助于防止宝宝便秘。
除了饮食调理外,还要注意训练宝宝的排便习惯。一般从3~4个月起,就可以训练宝宝定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起排便的条件反射。