文档介绍：宝宝补钙须知
【导读】电视上关于补钙的广告特别多,很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟),自孩子出生就开始补钙。但是补钙也是有讲究的,任何营养的补充都得有个度,适量即可,过则得不偿失。过多的摄入钙质,可能使骨质过度钙化,机体骨骼过早成熟,引起小儿长不高、个矮等症状。
家长都关心婴儿补钙的问题,那么给宝宝补钙到底有什么好处呢?补钙要注意什么呢?下面一起来了解一下吧。
错误补钙后果严重
孩子补钙,一定要慎重,由于很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟),自孩子出生就开始补钙,但有可能因为方法不当使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况,严重时导致小儿营养不良的发生。因此,盲目补钙是不科学的。
什么叫缺钙?
老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”, 引起小儿佝偻病的原因有以下几个方面:小儿生长发育过快;所需维生素D不足;食物中钙摄入不足;钙吸收不足;疾病影响;胃肠道功能障碍等。
如何补钙?
,一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来,另一条途径是通过摄入食物获得。
正常小儿出生后要加强日光照射,如果是夏季,满一月后即可开始户外活动,每天1—2次,每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在孩子的身上,因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。
补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况,在孩子两个月时就需要补钙,同时要补充适量的维