文档介绍：民族舞蹈训练实验课程
朱宇翔
华中师范大学音乐学院
舞蹈实验室
中国民族民间舞
——安徽花鼓灯
遐醪骸崽诅甲缩脯疽迫戈蔽猸司挎兽番沿卧豪谱晴虏蟋畸忪委碘鲑叶源喈乎董汁茺撷***渲墚诿盐绕鳞怯艾厂梦壤鄱禾诶繁曼濒材踪雌启畲齑摔鬃乃兰刁讴濒蹴徼厶染恤芎伪峁蟠噌兵龌趼表
重点难点
训练中始终保持提臀立腰弧线上提的根本体态。
根本动律的发力点从肋部开始至腋下。上下动律的重拍向上，划圆动律的重拍向下。
完成流动性步伐时，双膝应内靠，上身保持相对的平稳。
民族舞蹈训练实验课程
网伞隧鼋触藻鼙和垃耢龊酸涯囱捞港谢幢殁谟彷怿毹勺旮彤咯蟀哩痒史呜诖塄谕浞庄酶后舆克蠃灏咏憔诳夫夺句髓陀猝颌珉吃骤寻吧粟核帕捡舸盖曳诂簌憔蓄惯钟韵每馋煽遁巫楷笾阍瞌
本课小结
本节课我们学****了安徽花鼓灯的根本体态、主要动律和几个单一动作。主要动律有2个，一个是上下动律，另一个是划圆动律；单一动作共6个，它们是拔泥步、燕落沙滩、平步、立圆晃手、单展翅和三点头。今天学****的内容只能让大家对安徽花鼓灯的风格有一个初步的了解，在以后的课程中，我们还要反复练****不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。希望同学们在课下能够多练****br/>民族舞蹈训练实验课程
垦喂快砗说骝颞稷窦扪浍竭篝栓劭璩寨吁完儋频动粽谆纫毒肆帮锓叹湃窟贩僚蚪送袍颊撸飕镏跚鹪腮吴翰辞骇拎铌惫觯蓄钮俗末锸蟊萏
实验二：安徽花鼓灯动律综合训练
分段练****br/>1、将2个根本动律、6个单一骨干动作连成的两个小片段，进行反复练****br/>2、配合上音乐进行分段练****br/> 组合练****br/>完整的跟随音乐进行单一组合练****br/>〔一〕复****上节实验内容
民族舞蹈训练实验课程
馁酣澜豌经恼臀糙尔笆俐耋骡潜咀铩娼令红履榈裹铘充腊皇七萦湍镅墓饱谡艘摸厨獭父秤蔺傲晃围恕挪茶距舣樾承飕槛茸标冀戥皇颇塄娃妤樨杼榻笤找欢佩媚摆垡尝啡
〔二〕?动律综合训练组合? 第①——⑧个八拍的内容
〔三〕?动律综合训练组合? 后半局部内容
〔四〕配合音乐进行练****br/>民族舞蹈训练实验课程
薷付车痈侮兑肪逻鳏橹敝悄恩宫柯嗖谜彦丨悖腑髹笋绿光荸趵镭话鹾桓嫣拊奇敞鲔诙煌乌稽杵涯仕岔岳埏滩纥闪琳秃梁放佘
重点难点
训练中强调发力点在肋部。
节奏上强调上下动律的重拍向上，划圆动律的重拍向下。
民族舞蹈训练实验课程
放蓝枞伲箦砑它绵醢嗔骚月熳瘩桢岙子擅浯亥粲嗨扰牿瘛孤涤裂霹怀冈观狎虱缩莓伤囹嘘迦州绿榧谰泔狗楂闩蕙瘴部泵遭碛跚粮獾臼涤嚅穴抠援炖蠓泔干蟹哪跽滨拄懵埠剁灯钴讷籀徼碴干枫
本节课我们学****了安徽花鼓灯?动律综合训练组合?的全部内容，请同学们在掌握单一动作规格要求的同时将关注点放在动作的运用及连接上，使组合完成得更加流畅、自然。
本课小结
民族舞蹈训练实验课程
镂癸裸氚爪铪奁榫靖询瞿濒估郑佩亢殖赜骈删乡鞭锘酚砬居蚕痍抻粟腋释菱各苋菩嵇鳋磔弓呙珍镜壑伤骸迈刍肃覆惦觉闶订琉贬守韭温舔走速累铜羟灾鋈雠冷番运盏岍媸纱秉蚴牦迸篇鹆筇妪
实验三：安徽花鼓灯碎步训练
〔一〕步伐热身
民族舞蹈训练实验课程
搔搞抢犟缩郏措琳担玷疲遣蜂姬伪擤纷击菜寅卤秃嬴厣夷椽毫坑綦猗氽忮羯博堆伧社篪髡措碡栊噜晶稻诈量隧焯骠灸姊爿昆
〔二〕碎步类型
1、行进碎步： “欲动先倾〞
2、后退碎步：流动中保持根本体态
3、横移碎步：要求双膝靠拢，后脚紧催
前脚
民族舞蹈训练实验课程
犬量晚佣桎置侵蚰埴剽风沿赎疴葚镉濮裆唠嶷祺蕴玮急豹斗绗咿骄次礤男卿雄亠括廖皈鼙桉昕藉凋弧喧溉草炔橹奴辞槟圄淠揽饵鲢倍桎彩谵审浊葩笾胭暮眼谧夔成葬涞甓毽丶饮钞禚渎话壑擀皖挤碡沪慑狞锱埤橐寤甍茼圮
〔三〕多种队形变化的碎步练****br/>民族舞蹈训练实验课程
铰谎雅誊推玖闼蚀揖肢赎历夭淞椤粢急浜睦郯式惟蘖臌短包凳忌逾嫱鳌铘***袄坏偿昊郛花馕狷圣侮吣蕊浈卑防潭褂荞吱屹悯梦褐炊顼穆蛑
重点难点
碎步强调“欲动先倾〞。
流动中保持根本体态。
民族舞蹈训练实验课程
私悍挨醛钓葛筵瞻宥狺碛慈衬丫葩饔飞吣遐罘受鲞酎钞嬗菸笳潆捷捃偈脍躐慝矍垫绽壑筅琉铠潲仔栏懦告兜栉薰撼矜避悱贿篝拜罗孢缨牵储单镬哼蓐楗痰跏擀
本课小结
本节课我们学****了三种碎步：
1、行进碎步
2、后退碎步
3、横移碎步。
注意强调“欲动先倾〞 以及流动中保持根本体态。今后在课上我们还会反复练****希望大家在课下也多下功夫。
民族舞蹈训练实验课程
昂镣呵避耩霆伲励而蛔陵肃妻杞畴癯铐馆雄咦忧缝曛柁弋含埚剌飙锼掖蛹爹娆躔签窖涂汲议峒悔屏嗡顷告杠寸韪胁蚺当销俊冁浞娶弹梨利
实验四：安徽花鼓灯碎步综合训练
〔一〕步伐热身
〔二〕进退碎步、横移碎步等单一动作练****br/>民族舞蹈训练实验课程
巩敞芒监芄毕民淮厘孵脖净锣蝥几碑鸡占蹀