文档介绍：
万米接力策划书（共4篇）
第1篇：百米接力筹划书
4*101接力筹划书
策 划 人：人文科学系体育部 主办单位：人文科学系学生会 承办单位：人文科学系体育部
要求的爆发力和耐力进展训练，分为30米50米101米200米冲刺跑。耐力训练那么要求运发动在长距离的不连续跑步中积淀，每周二晚上是特地的耐力训练，在热身完毕后，进展30分钟的不连续慢跑。
60人的接力竞赛，在整个竞赛过程，总计有59次交接棒，假如每次交接棒都能稳当快速的完成，59次下来就可以节约出很长的时间，每周
二、周日的大训，每组抽出20-30分钟进展统一姿态的交接棒训练，同时组织各组之间的接力竞赛，丰富运发动在训练期间的训练内容。
万米接力赛是我院每年比拟重大的大型体育赛事，参赛的大一运发动刚刚进入大学，很少有经验过这种的大型竞赛，为幸免运发动在竞赛中由于压力和惊慌影响水平的发挥，要求各队队长在平常的训练中对队员进展心理辅导，并在发动大会中统一的进展专业的心理辅导。使运发动在竞赛中能正常的发挥，争取取得最好成果。 七 详细考勤状况
队长负责考勤〔尤其早退状况〕，负责训练方法及技巧的传授，带队训练，并自我参加。
一次旷训者予以警告，两次旷训者予以紧要警告并扣除班级内量化分，五次及五次以上旷训者系里通报指责并取消本年度评优评先资格。
以上为我系赛前训练简明打算，望学生会有关负责人员及全体运发动谨慎阅读，谨慎对待训练工作，将自身状态提高到最正确状态。最终预祝我系竞赛中取得优异的成果，我系万米接力赛工作取得圆满胜利。
建筑环境与热能工程系
体育部 2022-11-4
第3篇：万米接力工作总结
万米接力工作总结
万米接力是由学校举办的冬季最终一项最大的体育活动。由于冬日的寒冷和一些其他缘由，本次竞赛较以前其他工程出现了一些特别的问题，现分三局部总结：竞赛前期打算；训练相关；竞赛时与其他问题
一、竞赛前期打算
由于万米竞赛在上学期的最终，带队教练对可以运发动也有了必须的熟识，心中有了一个大致的参赛人选，这时须要做的就是尽早确定训练打算与确定参赛人员。我们出现了如下的问题：
，训练量和训练时间没有规划好。
。一些高年级的思想工作不到位，导致一些大二大三的没有重视训练，竞赛也没有状态。
二、训练相关
，要留意保暖工作。每次要记得带热水，同时嘱咐运发动每一组跑完踊跃活动，不要休息到身体凉下来。否那么接下来的训练很简单受伤。
。冬训不比其他季节，空气温度较低。而且冬日万米训练强度大，运发动身体负荷较大。很简单干扰运发动的心情，造成厌训等不良心情，影响训练效果。
。必须要保证每天都有人出后勤，提前做好支配。带好热水和其他必备物品。同时后勤人员留意保管运发动的东西。学校人员困难，小偷和其他社会人士可能在田径场出没。
三、竞赛时与其他问题
，比照赛没有细致了解，导致竞赛过程中有些事情支配不太恰当。
，两个领队又都有事情，导致没有按时参与领队会议。实在有事可以找其他人替，我们支配不当。