文档介绍：目前,有不少准妈妈在分娩前都会产生心理压力。对于没有经验的准妈妈而言,在临近预产期时,就有不少孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安全感加重,对分娩谈虎色变。妇产科专家程霞介绍,不少准妈妈由于担心发生临产先兆时来不及就诊,因而稍有风吹草动,甚至在尚未临产且无任何异常的情况下,缠住产科医生要求提前住院。准妈妈分娩是件大事,不能有半点的闪失,为保母子平安,准妈妈在分娩之前要做好充分的准备,除了不要有心理压力,还应该做一次产前检查。
据相关调查显示,大约有98%的准妈妈在妊娠晚期会产生焦虑心理。程霞指出,准妈妈们常常在怀孕8个月后,往往会出现产前焦虑的症状,越靠近预产期越容易患产前焦虑症。有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻;有些人不善于调节,心理焦虑越来越重。
分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。孕后期,特别是临近预产期时,准爸爸也应作好准备,使妻子心中有所依托。
毫无疑问,临产时身在医院,是最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。首先,医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妇都提前入院,医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次,孕妇入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到后入院的孕妇已经分娩,对她也是一种刺激。另外,产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时侯并不十分有利。因此,孕妇应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇,不要提前入院等待。
准妈妈要克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妇进行分娩前的有关训练。安徽丹凤朝阳妇产科专家程霞介绍说,目前,许多地方的有关机构均举办了“孕妇学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育,专门讲解有关的医学知识,以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。