文档介绍：准妈妈在怀孕以后,身体多多少少都会产生一些变化,因为怀孕期间是激素分泌比较旺盛的时期,激素作用会促使乳腺发达,使得乳房的体积越来越大,这个时候准妈怀孕以前的内衣都不能穿了。每个孕妇的情况不尽相同,有的人怀孕3个月时就觉得胸部变大了,有的人则到5个月之后才有明显的感觉。只要孕妈咪觉得原来的胸罩已经太紧了,就应该考虑换穿新的胸罩,如果还是穿着以前的内衣,很有可能会造成乳房变形,或因经常被肩带压迫而觉得颈肩酸痛、僵硬。要根据孕期的各个阶段来选择合适的内衣。
孕妇挑选内衣时,需要把握哪些原则?
1、孕期胸围一直变大,该如何准备孕期文胸?
为了因应孕期胸围不断成长,孕妈咪在孕期内可能得更换4~5次内衣的罩杯尺寸,假使预算有限,孕妈咪也可以根据怀孕前中后3期来更换内衣的罩杯尺寸。
2、哪时候该汰换原有的文胸或内裤?
假使孕妈咪觉得内衣穿起来有紧绷感、胸围有明显压痕、罩杯已经无法完全包副住乳房等状况,就表示您的内衣太小,必须更换尺寸。
同样道理,随着孕期增长,孕妈咪的臀围也会变宽,假使孕妈咪觉得内裤穿起来有紧绷感、不舒服的感觉,就表示这件内裤已经不合穿,请选择可以完整包覆臀围、穿起来舒适透气的尺寸及款式。有些厂商的孕期内裤结合托腹功能,不仅可以调整托腹的松紧大小,更能稳稳托住日渐长大的肚围!
孕期三阶段内衣穿着技巧
1、怀孕初期选内衣
孕妇怀孕初期,指的是1~3个月的时期,此时大部分孕妈乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变的更深。这个时候孕妇由于乳房还没发生大的变化,所以只要穿著稍微宽松的内衣,自己觉得舒服就行了。
2、怀孕中期选内衣
孕妇的中期阶段指的是4~7个月的期间,胸部明显变大,要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。此时期乳房内可能开始生成乳汁,乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。
3、怀孕晚期选内衣
怀孕的晚期是指8~10个月,原则上乳房没有新的变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多,所以一定要选购穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳,直接选择哺乳文胸更经济实惠。
孕期内衣的选购技巧
1、一定要试穿。选购内衣时一定要记得先试穿,试穿之后才能知道是不是真正适合自己。而在试穿时,背扣以扣在第二格为主,穿好之后将双手向上伸直、举高,活动一下,看看下胸围是否适合,钢圈有没有跑掉等;如果下缘的布料卷起,或是钢圈的位置移位了,就表示这件内衣不及格喔!
2、颜色以浅色最佳。怀孕前为了搭配衣服或为了美观,时常会选择色彩鲜艳或深色系列的内衣,但是怀孕后所穿的内衣,最好选择