文档介绍：探究生命，预见将来
1学情分析
授课对象为初三学生，此前未接触和理解过生涯规划。本节课是他们生涯规划的第一课。目前初三学生们还处于学****适应和目的探究时期，对将来道路很迷茫。他们对自己不够理解,对于将来要成为一个什么样的人,还处于没有学生的思维,引起学生参和课堂的兴趣，同时引发学生考虑，引出主题。
:我的生命线，我的生涯历程
指导语：你对自己理解吗？你知道自己想做什么？你知道自己适宜做什么？你知道自己 能做什么？你知道你适宜读文科还是理科？你准备要报考什么大学读什么专业？你理解自 己所选专业将来开展前景?你知道如今该做些什么准备？ 你知道怎样制定中学的开展企划书？（预期学生反响:有零星的答复，大多数同学表现很迷茫)对于这些问题，你不用现 在就给和答复，老师希望你们在经过理解和尝试之后再给出准确答案。
总体设计意图：生命线活动让学生体验从出生到死亡这一整个生命过程，认识到生命中 ,和需 要体验的重要人生角色。
活动设计：引导学生在白纸上画出从出生到死亡这一整个生命历程将经历的重要事件, 根据年龄将生命划分为几个阶段。
设计意图：生命线活动让学生体验整个生命过程将发生什么,对于人生有什么意义，认识到人生几个重要的转折点，体验从出生到死亡这一整个生命历程。让学生学会接纳过去, 重视如今,规划将来。
活动步骤:①在白纸上画一条有箭头方向的线，在线上找到自己的生命长度（预测死亡年龄）,标记出生到死亡长度和如今所处位置；
②以如今为终点，在标记的左边将代表着过去岁月的那部分中对你有着重大影响的事件 用笔标出来，积极事件标记在线的上方，消极事件标记在下方(学生可能感到迷茫，不知如 何定义重大影响，可给出例子,如中考失利、和父母的第一次意见分歧、收获人生第一个好朋友等）；
③以如今为起点，把自己一生想做的事或可能经历的对人生有重大影响的事件标记出来， 积极事件在上，消极事件在下（学生可能对将来没有明确目的，便要求标出大方向即可，同时举例说明,如考上理想大学，出任 CEO，娶妻生子等）；
④总结引导:以积极事件和消极事件的数量比照来引导学生认识人生几个重要的转折点, 让学生把握好人生的转折点。
指导语：我们的过去，那是我们的童年,我们的青春期。在这个时间轴上，我会遇到我们人生中第一个好朋友，他是我成长路上的伙伴,我会和他分享自己的喜怒哀乐，而我们的友谊也一直延续到如今，将来，他照旧会继续陪伴我。我也会遇到人生路上的明灯，他会是我的
老师、同学或家人，在他的帮助下，我找到了人生努力的方向。当然，我也会遇到自己喜欢的那个人，也许只是一段暗恋，但这段回忆成为我人生中最重要的部分，属于青春的回忆。当然,这段路上，也有坎坷，由于和父母吵架，我离家出走,但最终破镜重圆。和朋友有矛盾，我们大吵一架，但还好最后重归于好。高考时，考试失利，进了一所自己不喜欢的学校，但是最终在这里找到了自己的兴趣，并开展成职业。过去的酸甜苦辣,到如今，都成为珍贵的人生经历。接下来进入将来时，这段时间里，我首先更加确定自己的职业选择，并努力在这个职业上一步步绽放属于自己的光辉。很快，我恋爱了，然后步入婚姻殿堂，紧接着,角色转变，成为一个妈妈。当然，这段时间我也有失落低潮期，事业不顺，遭遇瓶颈， 我会抑制下来,继续前进。也许也会失恋,人生总是充满意外，失去是为了遇见下一个更好的将来。然后,还有残酷的父母离世，这一切,是我们的生命历程，最终都将成为我们的生命回忆。这是我的人生，对于同学们而言，你们也许会遇到自己的良师益友，在他们的帮助下，，这段过往也成为你人生中最美妙的回忆。高考填报志愿，和父母意见出现分歧，你也许坚持了自己的选择，一个一生都不懊悔的选择。然后经历恋爱、步入社会、结婚生子、职业升迁、子女恋爱，，有苦和乐，但最后,回忆往事,无悔一生。
B。我的生涯历程
活动设计：介绍舒伯的生涯开展阶段论及生涯彩虹,让学生根据生命线和生涯开展任务
设定将来十年的生命开展之路.
设计意图：让学生认识到在我们人生旅程中扮演的各种角色，引起学生的考虑每种角色
的意义，每种角色对应不同人生阶段,让学生认识到每个阶段的不同生涯开展任务,根据生涯彩虹图在生命线上根据人生角色设定当前及中学阶段目的，明确当前生涯任务，构思将来的开展之路。
表 2 我的生涯历程
人生阶段
我的角色
我主要在做的事情
我希望到达的目的
我如今要做的准备
将来 3 年
将来 5 年
将来 10 年
7