文档介绍：俗语曰,打嗝声中打把伞——吃饱了撑的。说的就是这“打饱嗝”,这也是乡亲们最为熟悉的一种打嗝。另外,吃饭噎着了会打嗝,吃得过辣会打嗝,喝碳酸饮料了会打嗝,吹了冷风也会打嗝……偶尔打个嗝,就像“家常便饭”,不算啥事儿,不过,要是有乡亲们经常连续不断的打嗝,就有点麻烦了。
这不,前不久英国媒体就有报道,一名37岁的爱尔兰男子从2012年7月开始就每天狂打嗝,平均每7秒就打一次,情况严重的时候甚至出现眩晕、呕吐、呼吸困难、整夜的失眠,情况至今没有得到好转。到底人为何会打嗝?打嗝不止要怎么办?打嗝是否藏匿了什么健康秘密呢?这里,寡人请教知识渊博的田广永老师。
何谓打嗝?
打嗝,又称呃逆,以喉间呃呃连声,声短而频,难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象,由膈肌痉挛收缩而引起的。那呃声是怎么来的呢?
所谓呃逆之名,《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰,因其呃呃连声,故今人以呃逆名之。田广永说,其实,在人体的胸腔和腹腔之间,有一层横膈,就是由肌肉组成的膈肌。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而会发出一种呃声。
一般来说,大部分的打嗝现象都是短暂性的,但是也有人持续地打嗝,属顽固性呃逆。
偶尔打个嗝很正常!
呃!那人为什么会打嗝呢?说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。
一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论。
田广永指出,打嗝本身是“无害”的!正如现在最新的科学观点,打嗝其实是人类进化过程中的遗留物。那么,乡亲们就能完全“漠视”打嗝吗?肯定也不行!“关键还得看是什么原因引起的!”
持续性打嗝要查查病因!
打嗝,在生活中很常见,一般也不会对身体有什么影响,但若总是打嗝不停,就需要引起注意!上文提到的“爱尔兰37岁的男子打嗝不止
”,这肯定有内在原因。田广永分析,某些器质性病变、某些药物也会引起打嗝,这种打嗝往往是顽固性的。
因为膈肌周围有肝脏、胃、胰腺,还有肺、心脏、食道等,无论哪个“邻居”发生病变,都有可能压迫膈肌,导致持续打嗝。另外,某些会刺激中枢神经的疾病如脑肿瘤、脊髓炎症、颈椎间盘突出等,也会诱发持续性的打嗝。
所以,若乡亲们发生打嗝了,首先得辨明原因。若是因过饱过急饮食造成的,一般数分钟内可自动缓解,不用过分担忧。但若出现持续性的打嗝,则可能是因某些疾病引起的,一定要