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文档介绍：枸杞的作用 7 款枸杞养生茶的泡法
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功效
枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖
枸杞的作用 7 款枸杞养生茶的泡法
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功效
枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞延缓衰老等 6 大功效
现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著 ;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
1、美白养颜
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
2、壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡
酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
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4、延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品， 有延衰抗老的功效， 所以
又名 “ 却老子 ” 。枸杞中的维生素 C 含量比