文档介绍：秋季宝宝出汗怎么回事有什么办法解决
入秋以来, 很多家长反映, 孩子晚上睡着后大量出汗, 额头、
鼻尖、脖子、后背上都是汗, 甚至连枕头都湿了。山东大学齐鲁儿
童医院中医科顾俊贤主任认为, 夏季过后, 受营养不足、疾病等因
素影响, 小儿机体相对处于较虚弱的状态, 夜间大量出汗不但会着
凉、引发呼吸道感染, 还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚
汗”的孩子, 要从调理入手, 使机体阴阳达到平衡状态。
睡眠温度高
随着生活水平的提高, 即使在冬季, 暖气、空调也让屋子里的
温度很高, 但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着宝宝, 因此给宝
宝盖得厚厚的, 殊不知, 宝宝因为大脑神经系统体温调节中枢发育
尚不完善, 而且又处于生长发育时期, 机体的新陈代谢非常旺盛,
产热太多, 再加上厚衣被的刺激, 所以只能通过出汗才能发散体内
的热量, 来调节到正常的体温。
睡前营养过盛
很多家长总是担心宝宝营养不够, 想方设法让宝宝多吃补品,
在入睡前经常喝点奶或吃些热量高的东西再去睡觉, 结果入睡后机
体大量产热, 只好通过皮肤出汗来散热。
第 1 种: 气虚型
宝宝遍身出汗, 面色萎黄, 胃口不好, 经常感冒, 消瘦, 精神
不隹。
对症下药: 常用补气敛汗的中药。如炙黄芪 10 克、太子参 12
克、防风 3 克、煅牡蛎 30 克、山药 12 克、麻黄根 10 克、炒白术 10
克, 煎汤, 每日一剂。
食疗:
糯米小麦红枣粥: 取糯米 50 克、小麦 30 克、红枣 12 克, 将以上
加水煮粥食用。
固表补气粥: 取党参 12 克、白术 10 克、麻黄根 10 克、粳米 50
克、红糖 12 克。将党参、白术、麻黄根加水煮 30 分钟, 去渣留汁。
将粳米加入汁中煮粥, 熟后加红糖食用。
黄芪红枣糯稻根汤: 取黄芪 15 克、红枣 12 克、糯稻根 10 克, 将
以上加水煮 30 分钟, 食枣喝汤。
第 2 种: 阴虚型
宝宝以夜间盗汗为主, 常伴有低热, 手足心热, 午后面颊潮
红, 口渴, 睡眠不好, 大便干结, 舌质红。
对症下药: 常用养阴敛汗的中药。如生地 10 克、沙参 10 克、鳖
甲 12 克、五味子 3 克、碧桃干 10 克、浮小麦 15 克, 煎汤, 每日一
剂。
食疗:
麻麦浮地饮: 取麻黄根 10 克、浮小麦 30 克、麦冬 10 克、地骨皮
12 克、糖 12 克。以上加水煮 30 分钟, 去渣饮汁。
黑乌煎: 取黑豆 30 克、乌梅 10 克、红糖 12 克、粳米 50 克, 以上
加水煮 30 分钟食用。
第 3 种: 营卫不和型
宝宝白天多汗, 手足不温, 易感昌, 或有低热, 舌苔薄白。
对症下药: 常用调和营卫的方法。如桂枝 克、炒白芍 10
克、煅龙骨 30 克、糯稻根 10 克、炙黄芪 10 克, 炙甘草 3 克, 煎汤,
每日一剂。
食疗:
黄芪龙牡饮: 取龙骨 30 克、牡蛎 30 克、黄芪 15 克、红枣 12 克。
先将龙骨、牡蛎加水煮 20 分钟, 再加黄芪、红枣煎 20 分钟, 去渣留
汁饮用。
小麦红枣桂园汤: 取浮小麦 30 克、