文档介绍：
初一体育课件
1、教材分析：
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与安康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练****开展跳动实力。立定跳远技术动作简洁，为了同路途的跑动。
2、嬉戏《青蛙和乌龟赛跑》
组织措施：带着学生一起学青蛙跳，分四组看哪一组完成快。
要求：能够充分活动开，振作精神。
身体负荷：当心理负荷：小
〔3〕立定跳远〔25分钟〕
1、学****立定跳远
练****内容：立定跳远15次。
组织措施：老师统一讲解动作要领，男女生依据自己的实力用健身圈作标记进展练****br/> 动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。
难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。
要求：动作到位，踊跃练****br/> 身体负荷：中大心理负荷：中大
路途示意图：〔红：女同学绿：男同学〕
1、分组跳
练****内容：依据图示，从连续三个立定跳远逐步增加难度。
组织措施：学生通过图示要求自由组合进展练****老师巡察、纠错。
要求：跳到圈内不能移动脚步，要屈膝缓冲。
身体负荷：中大心理负荷：中大
2、转圈〔调整嬉戏〕
练****内容：学生利用圈在身体各部位进展转动。
组织措施：老师用语言开发学生思维，和学生一起活动。
身体负荷：中心理负荷：中
3、增加跑跳实力接力赛
练****内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成为成功，共练****两次。
组织措施：将学生分成五组，每一组8人，老师监视有无犯规。
身体负荷：大心理负荷：大
4〕普拉提放松：〔5分钟〕
教学目标：通过普拉提放松运动，会让学生的肌肉更加的协调，把同学们的留意力拉回到自身内在的关注上来，平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵安静，缓解精神惊慌。
组织措施：学生自由散开，在老师的带着下随着音乐做简洁的普拉提牵引。
要求：协作舒缓美丽的音乐，同学们充分放松，动作流畅自然，舒心自由，没有劳累的感觉。
a、集合整队，学生进展总结评价，老师进展总结评价〔3分钟〕
b、支配学生归还器材。
身体负荷：当心理负荷：小
立定跳远教学反思
立定跳远是本学年学生体质安康标准测试工程之一，是开展学生腿部力气和弹跳力的重要手段，它对于开展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的开展，体验学****跳动动作的乐趣，有着踊跃的作用。由于初一学生心理素养不稳定、好动，自制力不强，这须要在教学中采纳