文档介绍:
关于培训计划模板汇总7篇
(一)指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,尊重学生为主体地位,努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式,激发学生的学习欲望与兴趣威胁⑵双手胸前(头顶)接球⑶双手接反弹球⑷行进间单手接球⑸单手自抛自接⑹规则:中枢脚
②、双手传球基本技术第二课时:⑴双手推拉模拟传球⑵双手胸前传球⑶移动中双手(单手)接球胸前传球⑷双手头上传球⑸规则:两次运球
③、单手传球技术
第三课时:⑴单手胸前(肩上、体侧)传球⑵单手胸前(体侧)反弹传球⑶单手胸前内(外)侧传球⑷规则:球回后场
④、行进间传接球技术第四课时:⑴迎面跑接传球⑵双人行进间接传球⑶圆圈跑动接传球⑷三角跑动接传球⑸规则:时间违例
4、运球
①、原地运球
第一课时:⑴起球⑵单手前后(左右)推拉球⑶体前换手运球⑷胯下前后换手运球⑸背后左右换手运球⑹规则:翻腕
②、行进间运球
第二课时:⑴直线运球⑵直线变速运球⑶起动急停运球⑷体前高低变向⑸一两步转身变向⑹背后胯下变向⑺规则:阻挡
5、接传运衔接
接传运衔接技术
第一课时:⑴顺步交叉步接运球衔接⑵单双手接、运、传球衔接⑶体前后转身变向接、运、传球衔接⑷规则:带球撞人
6、持球突破
①、持球突破技术
第一课时:⑴原地持球交叉步顺步突破⑵运球交叉步顺步突破⑶接球顺步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假传真突
7、防守技术
①、防守技术
第一课时:⑴抢篮板球技术⑵打、挑、捅球基本技术⑶防持球人的基本动作⑷平步防守基本技术⑸规则:防守
8、投篮
①、定位投篮技术
第一课时:⑴双手模拟投篮⑵单手投篮基本姿势⑶自投自接单手模拟⑷原地投篮⑸运球一步急停两步急停单手投篮
②、行进间投篮技术
第二课时:⑴行进间高手上篮分解⑵行进间高手上篮手脚配合⑶行进间高手上篮⑷行进间运球接球高手上篮⑸行进间运球低手上篮⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮
③、跳投技术
第三课时:⑴自投自接模拟跳投⑵横向运球交叉步跳投模⑶运球一步急停跳投⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投
9、基础配合
①、传切配合
第一课时:⑴两人一组纵切、横切、反切配合⑵两人一组隔位切配合⑶规则:垂直原则
②、策应配合
第二课时:⑴前锋策应纵切配合⑵前锋假策应⑶前锋假策应回传⑷前锋策应包投⑸规则:居中策应
③、掩护配合第三课时:⑴给运球队员做后掩护上篮跳投⑵后掩护挡拆⑶反掩护⑷定位掩护⑸假掩护⑹规则:掩护与非法掩护
④、突分配合
第四课时:⑴中路45°突破传外线⑵底线突破传罚球线⑶中峰突破传边角⑷规则:带球撞人与阻挡
培训计划 篇2
《纲要》指出:艺术教育在整个幼儿教育中,具有举足轻重的特殊意义。它贯穿着不同领域,在不同领域的交叉和融合过程中发挥着中介作用。而音舞教育更是整个艺术教育的重心,它是情感启迪、情感交流、情感表达的良好手段,是对幼儿进行情感教育的最佳工具。幼儿很容易对音舞活动表现出自发的热情和兴趣,但这种自发的兴趣多属于浅层兴趣,往往带有情绪色彩,容易停留在“我喜欢”的水平上,这也正需要教师的引导,提高到有一定深度的动机水平,并将原有的兴致内化,使之成为积极主动的参与者。
在幼儿园音乐教育中的韵律活动是指随音乐而进行的各种有节奏的身体动作。一般包括以下几种。1、律动 幼儿律动,也就是模仿动作的内容,可以有以下几个方面。(1)动物的动作:兔跳、猫走、鸟飞、鸭走、熊走等。(2)人们的劳动:采果子、锄地、划船、开火车、开飞机等。(3)自然界的现象:风吹树摇、植物生长、下雨、水波等。(4)日常生活及游戏中的动作:洗脸、刷牙、梳头、穿衣、拍球、玩跷跷板等。2、舞蹈 主要是指一些基本舞步,如:踮步、小跑步、踏点步、踏跳步、后踢步、跑跳步、跑马步、秧歌步等;简单的上肢舞蹈动作如两臂的摆动、手腕的转动等,以及简单的队形变化所构成。幼儿园中常见的舞蹈形式有:(1)集体舞 (2)邀请舞 (3)小歌舞或童话歌舞 (4)幼儿自己创造的舞蹈 (5)表演舞
下面就和大家一起谈谈律动和舞蹈的教学方法。
一、律动教学方法
1、丰富生活经验 (1)带领幼儿进入实际的生活情景中去亲身感受。(2)观察实物的动作。(3)用实物演示动作。(4)给幼儿实践的机会以获得亲身体会。
2、设法引起兴趣 (1)运用教具引起兴趣。(2)用儿歌故事等引路。(3)教师的表演。