文档介绍：学校篮球球队训练方案
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一、训练目的任务：
为了丰富校园课余生活,提升学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的小学生篮球比赛活动,争取好成绩特制定本方案.
二、学校篮球球队训练方案
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一、训练目的任务：
为了丰富校园课余生活,提升学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的小学生篮球比赛活动,争取好成绩特制定本方案.
二、根本情况：
由于我校篮球球队,学生的身体素质不高,根本功不扎实,训练时间缺乏,因而球比赛的实际情况特制定训练方案.
三、增强课余篮球队训练
1、培养学生对篮球训练的兴趣.
训练首先要激发学生兴趣,采用的方法有：
学习的目的和要求,用学校现有的多媒体效果介绍篮球运动的开展概况我,上海小巨人姚明在精选公文范文
电视录像观看大型篮球比赛,来激发学生对篮球运动的学习兴趣.
学习难度适中,:三步上篮技术;先教篮板底下定点投篮技术T 跨两步跳起投篮技术T拍一次跨两步跳生看老师的动作,尽量地去练,获得三步上篮投术的第一感觉.
采用竞赛法进行比投篮命中率比运球速度,注重让学生经常体会成功的快乐,这样使学生需要不断满足,心情舒畅, 精神愉快,对教学训练的兴趣就易于形成和稳固.
2、篮球运动队训练的实施.
训练过程由浅至深, 中高年级学生体质与接受有限的特点,在训练中常采