文档介绍：心理健康的心得体会
心理健康的心得体会1
心理健康已经是世界瞩目的现象，无论是发达国家、发展中国家，人们都越来越重视自己的心理健康。在我国，人们都日益关注心理健康，尤其是汶川地震以后，国人对心理健康领域的名词用的频率已经比较高了。在拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。
在这里着重指出，我校充分利用思品教材：这门课程是从德育的高度，以非智力因素的品质修养为主，集品德和心理学问学****培育实力于一体，重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭，引导学生家长关切子女的心理健康，是进行心理教化的重要方式 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生
理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的相识，事实上，在一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，引导他们酷爱生活、酷爱科学、关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教化
①我们还利用各种报刊杂志的有关文章，对学生进行心理品质教化。如某日报《谨防“黃”从口出》一文告诫人们不应看黃色书刊和录像，更不应嘴巴扩散黃色病毒，败坏社会风气。这对一些爱说***的学生很有教化意义；或利用报刊杂志上的心理测试韪，进行测试，使学生有则改之，无则加勉。
②开设心理询问活动，帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的询问小组，共讨成长中的苦恼，通过师生之间的挚友式的沟通，既解决了学生因学****方法、成果等方面产生的困惑，又增加了学生的交往实力。并通过建立“静静话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到询问回复，引导学生、疏导学生，或接受个别询问。
③学校还努力建设好校内文化阵地，做好宣扬广播，校报“心灵之约”版块，办好宣扬栏、黑板报等，使学生时时到处受教化得鞭策。宣扬相关的心理健康学问，欢迎学生来信、来电，询问身心困惑，为其解答释疑，共同度过阳光绚丽的每一天，为学生供应一个相互沟通个人成长经验，个人维护心理健康例子的天地，起到共鸣和共同借鉴参考的榜样教化效果。
④结合学校实际，通过多种途径开展形式多样的心理健康教化活动，可以适时适机地组织开展心理学问讲座、心理健康学问展览、有奖征文、现场心理测试与询问、心理电影展播等生动活泼、丰富多彩的系列活动。同时组织、指导他们在各班开展心理健康教化学问宣讲、个案访谈、小型团体辅导等活动。
实践证明，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理健康的心得体会3
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自我总是满足的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足；由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自我过不去；结果是使自我的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则：
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一样性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。
其三、人格的稳定性。