文档介绍：***的来源***的来源 1,空气污染 2,水源 3,居室污染装修家用电器 4,药物 5,食物 6,人体自身新陈代谢压力饮食方式??导致心血管疾病之元凶导致心血管疾病之元凶( (油炸淀粉类油炸淀粉类); ); ??含多种致癌物质含多种致癌物质; ; ??严重破坏维生素,令蛋白质变性。严重破坏维生素,令蛋白质变性。第一种:油炸食品第一种:油炸食品油第二种:腌制食品第二种:腌制食品( (特别是盐腌特别是盐腌) ) ??导致高血压、肾脏负担过重、易致导致高血压、肾脏负担过重、易致鼻咽癌鼻咽癌; ; ??影响粘膜系统影响粘膜系统( (对肠、胃有害对肠、胃有害); ); ??易得溃疡和发炎。易得溃疡和发炎。第三种:加工肉制品第三种:加工肉制品( ( 肉干、肉松、香肠肉干、肉松、香肠) ) ??含三大致癌物质之一:亚***盐含三大致癌物质之一:亚***盐( (防防腐和显色的作用腐和显色的作用); ); ??含大量防腐剂含大量防腐剂( (加重肝脏负担加重肝脏负担) )。。第四种:饼干类食品第四种:饼干类食品( (不含低温烘焙和全麦饼干不含低温烘焙和全麦饼干) ) ??食用香精和色素过多食用香精和色素过多( (对肝脏功能造对肝脏功能造成负担成负担); ); ??严重破坏维生素严重破坏维生素; ; ??热量过多,营养成分低。热量过多,营养成分低。第五种:汽水可乐类食品第五种:汽水可乐类食品??含含磷酸、碳酸磷酸、碳酸, ,会带走体内大量的钙会带走体内大量的钙; ; ??含糖量过高含糖量过高, ,喝后有饱胀感喝后有饱胀感, ,影响正餐影响正餐. .第六种:方便类食品第六种:方便类食品( (主要指方便面和膨化食品主要指方便面和膨化食品) ) ??盐份盐份过高,含防腐剂、香精过高,含防腐剂、香精( (损肝损肝); ); ??只有热量,没有营养。只有热量,没有营养。第七种:话梅蜜饯类食品第七种:话梅蜜饯类食品(果脯) (果脯) ??含三大致癌物质之一:亚***盐含三大致癌物质之一:亚***盐; ; ??含糖精、色素、防腐剂、过量盐分含糖精、色素、防腐剂、过量盐分; ; ??糖精是导致膀胱癌原因之一糖精是导致膀胱癌原因之一; ; ??加重肝脏负担,毒性最强的食物; 加重肝脏负担,毒性最强的食物;