文档介绍：硒是人体的组成物质基础,它广泛存在于人体组织和器官中,人类从胚胎发育开始就需
要硒。如果母体缺硒,胎儿就会缺硒,进而影响胎儿的正常发育,有可能导致胎儿出现畸形、
发育不良等状况,所以,孕妇尤其需要补硒。
研究表明,婴儿出生时,血硒水平很低,需及时从母乳中摄取大量的硒,以保证婴儿正
常的生长发育。预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育,这就使母乳的硒含量显得极
为重要。因此,妊娠期和哺乳期妇女每日补充适量的硒,对新生儿及自身的健康是十分有益
的。
美国科学家推荐一般成年女性硒的每日摄入量为 50—200 微克之间是安全的,而我国的
研究人员根据国内习惯膳食的调查建议每日 400 微克作为最大安全膳食硒日摄入量。
各位准妈妈们为了自己与宝宝的健康请不要忽视补硒的作用。
此外还能预防胎儿致畸。国内的研究证实,怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女,并且,妊
娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低。分娩时降至最低点,有流产、早产、死胎等妊娠病史
的孕妇血硒含量又明显低于无此病史者。