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孕期保健
谨以此献给各位孕妈妈!
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目录
一、孕期保健的含义、目的、任务和内容
1、什么是孕期保健?
2、孕期保健的目的是什么?
3、孕期保健的任务是什么?
4、孕期保健包括哪些内容?
二、孕期胎儿的变化
1、胎儿是怎样形成的?
2、不同孕期胎儿有什么特点?
3、什么因素决定婴儿性别?
4、生男生女受谁主宰?
三、孕前准备
1、女性***官怎样形成?
2、婚前检查有何意义?
3、婚前检查包括哪些内容?
4、多大年纪生孩子好?
5、如何选择受孕最佳时机?
6、怎样才能受孕?
7、怀孕前要做哪些物质准备?
四、孕期的自我诊断
1、怎样知道怀孕了?
2、怀孕后有什么症状?
3、妊娠反应要持续多久?
4、妊娠早期***出血是流产吗?
5、怎样计算孩子的出生日期?
6、孕妇应记住哪几个时间?
7、孕妇怎样自测胎儿安危?
8、怀孕后身体会有什么变化?
9、“见红”是临产开始的征象吗?
10、出现哪些情况要立刻去医院?
五、孕妇患病对胎儿的影响
1、为什么不可带病妊娠?
2、孕妇患风疹病毒感染对胎儿有什么影响?
3、孕妇患肝炎对胎儿有什么影响?
4、孕妇感染巨细胞病毒对胎儿有什么影响?
5、孕妇感染弓形体病对胎儿有什么影响?
6、患心脏病的孕妇可以生育吗?
7、患肺结核的病人能怀孕吗?
8、妊娠高血压综合征对胎儿有什么影响?
9、孕妇贫血对胎儿发育有什么影响?
10、糖尿病对胎儿有影响吗?
11、尖锐湿疣对胎儿有什么影响?
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12、ABO 血型不合对胎儿有什么影响?
六、孕妇营养膳食保健
1、适于孕妇营养食物有哪些?
2、孕妇怎样加强营养?
3、维生素对孕妇有哪些保健作用?
4、孕期补锌有何重要性?
5、孕妇如何补铁?
6、孕妇如何补钙?
7、孕妇为什么要重视热量要求?
8、孕期的营养对胎儿牙齿有何影响?
9、孕妇多吃瘦肉有什么好处?
10、孕妇多吃鱼、虾有什么益处?
11、孕妇多吃菠菜可以补血吗?
12、孕妇能饮酸牛奶吗?
13、孕妇应选用哪些饮料?
14、孕妇多吃水果好吗?
15、孕妇出现下肢浮肿时要不要忌盐?
16、妊娠早期(1 周—12 周)食谱的要求是什么?
17、妊娠中期(13 周—28 周)食谱的要求是什么?
18、妊娠晚期(29 周—40 周)食谱的要求是什么?
七、孕期调护
1、孕妇的居室要注意哪些事情?
2、孕妇在妊娠期不宜从事哪些工作?
3、怀孕后能否参加运动及体力劳动?
4、怀孕后生活上应注意什么?
5、孕妇应该怎样休息?
6、孕妇睡眠应注意什么?
7、孕妇衣着应注意什么?
8、孕妇洗澡应注意什么?
9、孕妇穿鞋应注意什么?
10、孕妇做家务活要注意什么?
11、孕期怎样保养皮肤?
12、孕期中怎样讲究卫生和修饰打扮?
13、孕妇应该怎样做乳房护理?
14、怀孕后可以同房吗?
15、孕期能骑自行车或摩托车吗?
16、孕妇睡电热毯为什么有害?
17、为什么孕妇不宜养猫狗?
18、孕妇能不能外出旅游?
19、孕妇能乘飞机吗?
20、孕妇能打麻将吗?
21、孕妇焦虑会带来什么不良后果?
22、怎样减轻孕吐?
23、孕期便秘要紧吗?
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八、孕期用药
1、为什么孕妇用药要慎重?
2、慎用药物等于不用吗?
3、妊娠期间用什么抗菌药物好?
4、妊娠期有哪些药物不能用?
5、孕期服用维生素越多越好吗?
6、孕妇能打防疫针吗?
7、孕期禁用哪些中药?
8、妊娠期大补好吗?
9、孕妇使用中成药应注意什么?
10、妊娠期服中药孩子生出来皮肤会变黑吗?
11、孕妇为什么应慎用风油精?
12、孕妇喝蜂王浆好吗?
九、孕期环境
1、吸烟对胎儿的发育有影响吗?
2、饮酒对胎儿的发育有影响吗?
3、孕期能做 X 光检查吗?
4、孕期做 B 超检查对胎儿有害吗?
5、看电视对胎儿有无危害?
6、使用电脑对胎儿有害吗?
7、噪音对胎儿有什么危害?
8、孕妇怎样保持心理健康?
9、孕期怎样注意胎儿的精神营养?
10、哪些化学因素对胎儿的发育有不良影响?
11、哪些物理因素对胎儿的发育有不良影响?
12、高温环境对胎儿发育有无影响?
13、带环受孕怎么办?继续妊娠要紧吗?
十、产前检查
1、为什么要进行产前检查?
2、什么时候做产前检查?
3、孕期能做妇科检查吗?
4、孕期体重有什么变化?为什么要定期测量体重?
5、孕