文档介绍：产褥期护理
产妇护理知识
一、生命体征
1、体温:产后3-4小时内升高,但不超过38°,而且12-24小时内自行恢复,此间要多喝水,多排尿。
2、脉搏:60-70次/分;
3、呼吸:产后腹压降低,14-16次/分;
4、血压:怀孕期间有妊高症的会减轻。
子宫收缩及恶露观察
1、产后2小时内,产房观察(剖宫产直接到病房);
2、按压宫底,评估子宫收缩情况;
3、每日观察恶露的量、颜色、气味(自己观察:卫生巾更换不能太频繁,如果过量或次数过多、气味异常,要找大夫)。.
活动和休息
1、24小时内适量活动,以床上运动为主,多吃点甜食,补充能量;2、24小时后鼓励下床(顺产更早),下床姿势:必要时护士加以辅导,侧卧位起床,腹肌别用力,坐稳后抬头,然后再站立,站起来后走动,这有利于子宫收缩及排出恶露,防止盆腔或下肢静脉血栓行程。
饮食
1清谈易消化食物;
2、高蛋白、高维生素及含纤维多的新鲜水果蔬菜,少辛辣等刺激性食物,哺乳的产妇要多食高蛋白的肉汤、鸡汤等易吸收的汤类食品,其中,汤里面的油要撇出,适当添加盐等调料;
3、剖宫产:禁食水6-8小时,6小时后可进流食(萝卜肉汤、米汤),排气后进普通饮食
排泄
1、产后尿多,6小时内多饮水,尽早自解小便(注:产后着衣适量,别捂太紧)。如不能排尿的物理疗法:选择适宜自己的体位;便盆内放热水蒸会阴;按摩腹部;身体前倾做咳嗽状等,配合缩肛运动非常重要。
2、产后便秘,多吃蔬菜、水果,尽早下床活动,可用2-3次开塞露。
卫生
勤更衣、勤洗手及口腔卫生,以科学的方法坐月子:1、用软毛牙刷、温水刷牙,每天至少一次;2、产后探视,人员不要太多,勤洗手;3、注意环境卫生,每天至少开窗两次通风,通风时产妇穿衣戴帽,处于活动状态下(不是卧床),每次通风保持20-30分钟,回家也一样;4、室温不要太高,宝宝着装应该跟大人相同,不要捂太多衣服;5、内裤、卫生巾要定时更换,特别是侧切产妇。
会阴护理
1、保护***干燥清洁、冲洗。如有肛门坠胀感,一定要通知医生;
2、侧切者应侧卧,产后4-5天拆线,外部线结不要自行剪掉;
乳房护理
1、产妇正确姿势哺乳,早吸吮(30分钟早开奶),喂奶最多间隔时间不超过3小时;2、保持清洁:哺乳前温清水擦洗乳头,禁用肥皂或酒精擦洗;3、哺乳后用乳汁涂抹乳头,自然干燥;4、实用适合胸罩;
5、胀痛:一般产后3天内,预防:早开奶,哺乳前禁止热敷乳房,应在两次哺乳中间温凉水冷敷乳房。6、乳头皲裂:纠正哺乳姿势,严重者可选择乳头保护器。
避孕:
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