文档介绍：: .
，倒入装有 3 瓶
矿泉水（每瓶约 590 毫升）的容器中，就可以得到浓度为 300-500 毫克/升的消毒液。
（3）此浓度消毒液可以用来擦拭家具表面，消毒洗手间、厨房等容易滋生细菌、污渍的角
落，配制好的消毒液，要当天配置，当天使用。
（4）佩戴乳胶手套，在通风良好的区域用冷水配备和使用消毒溶液。
个人防护注意事项
（一）洗手篇1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手
接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生****惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打
喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3 次，每次 20-30 分钟。户外空气质
量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症
状加重时及早就医。
2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心及 WHO 等
权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
3、正确洗手需掌握七步洗手法4、哪些时刻需要洗手？
（1）传递文件前后
（2）在咳嗽或打喷嚏后
（3）在制备食品之前、期间和之后
（4）吃饭前
（5）上厕所后
（6）手脏时
（7）在接触他人后（8）接触过动物之后
（9）外出回来后
5、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏
感。银洁宝双组份银离子消毒剂可灭活病毒，还可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
（二）口罩篇
1、口罩该怎么选？
选择一：一次性医用口罩，污染或潮湿后立即更换；
选择二：N95 医用防护口罩，污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、正确使用口罩
医用口罩的使用方法：
（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带
有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，
将两端的绳子挂在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁
两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住
鼻子和嘴巴。
3、废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用银洁宝双组份银
离子消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
（图示）：外科口罩的穿戴与脱除4、重复使用口罩，须做到“三要三不要”
（1）口罩重复使用需要注意三点：
• 只能重复佩戴自己使用过的口罩；
• 每次使用后，可将口罩置于清洁、干燥通风处，或单独放在清洁透气的纸袋中，避免
被污染；
• 要适当控制重复使用的次数，不应过多。
（2）口罩不要重复使用的三种情况：
• 戴口罩去过医疗机构，近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家
医学观察者、疑似或确诊病例；
• 口罩被血液、鼻涕等污染，或变脏、有异味；