篮球急停跳投技巧攻略.ppt

文档介绍：篮球急停跳投技巧攻略
工作总结
商务报告
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工作计划
跳投时起跳速度要快，不一定跳的很高，但弹
速要快，这样才能发挥出急停跳投的优势。当然，
如果你的弹跳好，跳的高一些有好处，能避免被高
个封盖。
篮球急停跳投技巧攻略
工作总结
商务报告
商务展示
工作计划
跳投时起跳速度要快，不一定跳的很高，但弹
速要快，这样才能发挥出急停跳投的优势。当然，
如果你的弹跳好，跳的高一些有好处，能避免被高
个封盖。起跳的主要力量来源于跑步的动力与跳起
的动力，因此要充分利用好跑的冲劲。
运球急停跳投技巧之投篮。
急停跳投的关键是投篮，因此要掌握正确的投
篮方法，投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要
轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可
盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地，这样能提高
命中率。
运球急停跳投技巧之脚步。
急停时要调整好脚步，这时能否停稳的关键，
比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停，后续
另一只脚再垫步进行跳投；如果你的脚力很好，也
可以使用双脚急停跳投。
运球急停跳投技巧之变向。
想急停跳投时，如果遭到对方严防死守，可以
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