文档介绍：院网- 提供疾病、健康资讯服务过节如过“劫”老人如何健康过春节? 2014 年除夕夜, 家住胡路区的老人张海一家团团圆圆的吃起了年夜饭, 平时, 老人的子女都在外地上班, 一年也难得回家几次。今年过年, 孩子和孙女们都回来了, 老人格外高兴。张海年过七旬, 患有多年的心脑血管疾病, 见子女们都回家陪他过年, 他高兴的喝了几盅。喜庆的气氛竟让老人激动不已, 但让人始料未及的是, 情绪激动的老人突发心脏病。子女们连忙将父亲送到医院抢救, 结果, 张海还是因抢救无效死亡。【老人忙过年很多老毛病“趁虚而入”】“千门万户曈曈日, 总把新桃换旧符”, 辞旧迎新、吉祥欢乐的春节是华夏儿女最重视的日子。就要过年了, 很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是孩子们都快回来了,老人们最盼望的“天伦之乐”就能享受了; 害怕的是万一自己身体不争气, 高血压、高血脂等老毛病加重, 会给大家添麻烦, 让孩子们过不好节。此外, 还有很中老年朋友反映, 置办年货、走亲访友原本是春节最热闹高兴的事, 可有时越到过年,越感觉腰酸背疼,精神也不如平时了。加上心情比较兴奋, 晚上休息不好, 稍不注意就容易感冒。其实, 这些老年朋友很可能犯上了我们常说的“节日综合征”。有关调查显示, “节日综合征”的发病率逐年升高, 症状也趋于多样化, 在生理上多表现为免疫力下降、院网- 提供疾病、健康资讯服务头晕、食欲变差、胃肠功能紊乱甚至出现心脑血管意外等; 在心理上则多表现为易怒、失眠、抑郁、焦虑、恐惧等不良反应。这主要是因为节假日前后, 很多中老年朋友平时规律的生活被打乱了, 身体不能马上适应, 如果再加上长时间逛街购物, 频繁参加社交聚会, 或者是摄入油腻食物过多, 身体很容易“不堪重负”, 使得很多老毛病“趁虚而入”。老人健康是家人的最大幸福,为了所有老年人都能平安过春节, 现献六条“锦囊妙计”。点此查看周刊:过节 OR过劫?春节老人咋过【七情有度,护好心脑】 65 岁的张大爷是一位高血压病患者,高血压病史已有十多年了, 平时每天坚持吃药。去年入冬以来, 他出门买菜的时候总是感觉胸口憋闷,走几步就要停下喘口气,有几次还感觉像有东西压着胸口。上周二, 在外地工作的女儿及儿子一家打电话都说准备回来过年, 张大爷很高兴, 忙着打扫卫生, 又外出采购食材, 结果到了晚上, 他感觉胸闷气喘愈加厉害, 还出现了头晕。张大爷紧急去医院, 医生检查后说是情绪紧张导致高血压加重,还查出了较为严重的冠心病。实际上, 古人早就注意到人的情绪和健康的关系, 认为养生之法数以万计,但“养神为首”。中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正院网- 提供疾病、健康资讯服务式列为致病内因, 认为“喜怒无常, 过之为害”。新春佳节, 亲人团聚, 特别是老人看到孙子、外孙这些隔辈人, 自然会很开心, 不可过于激动。情绪激动时, 交感神经兴奋引起心跳加快, 血流加速, 血压便会升高,容易诱发脑出血、心绞痛,严重的会导致心肌梗塞。老年人一般血管弹性差,血管壁粥样硬化比较严重,管腔狭窄, 有的还合并有高血压病, 遇到外部的刺激, 如过于激动、生气、疲劳或者气候寒冷等, 都可能引起血管收缩障碍。所以老年人、特别是有心脑血管疾病的患者过节时一定要喜怒有度,注意控制自己的情绪, 不要过于兴奋激动, 不要通宵熬夜, 不要参加具有刺激性的活动如打麻将等,以免发生危险。春节期间如果出现以下征兆, 那么需引起高度重视或立即至医院就诊: 1. 突然发作的胸痛、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓, 或是突然晕倒。 2. 不明原因的头晕、头痛、手脚发麻、嘴角变歪、吃饭及饮水呛咳,或是手脚偏瘫。 3. 腿脚浮肿或眼睑浮肿。 4. 夜间不能平躺睡觉,或需垫高枕头才能入睡。 5. 连续几日食欲不佳,或呕吐、腹泻反复出现。院网- 提供疾病、健康资讯服务应对措施: 1. 一旦出现晕厥, 要让病人平躺在通风的地方, 抬高下肢, 饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴( 虎口位置)。如果不能恢复, 要立即送往医院。 2. 高血压病人发病后, 要安慰病人别紧张, 卧床休息。立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛, 伴有呕吐, 甚至意识障碍和肢体瘫痪,让病人平卧,头偏向一侧,以免呕吐物吸入呼吸道。 3. 心脏病病人发病时, 解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖, 必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他,不要让他进食及喝水。点击此处查看周刊:过节 OR 过劫?春节老人咋过【菜肴丰富胃肠道抗议】过年期间大吃大喝少不了,鸡、鸭、鱼、肉也必不可少。相关专家表示, 每逢春节, 门诊老人消化道疾病患者数量增多, 这大部分患者都是因为吃出来的。据了解, 为迎接新年, 家里都会准备丰富的菜肴, 老人由于吃得多, 运动得少, 饮食上毫无节制, 就容易出现胃胀痛、