文档介绍：立冬节气传统****俗
立冬节气传统****俗-补冬
在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞速地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬立冬节气传统****俗
立冬节气传统****俗-补冬
在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞速地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春朝气勃发作打算。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的****俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵挡冬天的寒冷补充元气。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，这样到了寒冷的冬天里，人们才能抵挡寒冷的侵袭。
在冬季人们应当少食生冷，一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特殊是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要留意不宜过量的补，要多吃簇新蔬菜和富含维生素、易于消化的食物。简言之，冬至时，在民间有补冬的****俗，而在实际生活中，立冬日应当留意调养身体的方式和方法。
立冬节气传统****俗-吃饺子
立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语立冬补冬，补嘴空就是最好的比方。
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的羊肉炉’、姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。很多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
在我国北方，特殊是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经渐渐复原了这一古老****俗，立冬之日，各种各样的饺子卖得很火。
立冬节气传统****俗-贺冬
贺冬亦称拜冬，在汉代即有此立冬节气传统****俗。东汉崔定《四民月令》：冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之拜冬。(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，渐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季实行。
立冬节气传统****俗-冬学
冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办冬学是最好的时间。冬学非正规教化，有各种性质：如识字班，招收成年男女，目的在于扫盲;训练班招收有肯定专长的人，进行专业学问训练，培育人材;一般学****班主要提高文化，普及科学技术学问。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人担当，适当的赐予酬劳。
立冬节气传统****俗-放牛娃
漫长的冬季，嫩草少，喂牲口主要靠干草料。为了改善牲口的饲料，趁严冬来临之前的深秋和初冬季节，故有放牛吃青草的活动。冬季的麦田里像草萍一样，一层青草铺满大地。只要麦根扎得实在，长出地面的麦苗，不怕牲口吃，不怕人脚踩。常见冬季里在麦田搭台唱戏，人山人海把麦苗踏平了，但等于上了