文档介绍：12、早睡早起
教学目的：
1、学生参和制定作息时间表。知道时间的珍贵,做事不要拖拉。
2、通过小调查,使学生明白不同的食物含有不同的营养，应该科学的安排饮食
3、学生拓展表演，体会姿势的重要性。
4、在你观察、调查、游戏中初12、早睡早起
教学目的：
1、学生参和制定作息时间表。知道时间的珍贵,做事不要拖拉。
2、通过小调查,使学生明白不同的食物含有不同的营养，应该科学的安排饮食
3、学生拓展表演，体会姿势的重要性。
4、在你观察、调查、游戏中初步理解安康知识，获得根本安康意识和生活才能.
一、故事交流,引入新课
1、出示PPT,讲述口水狼的秋游故事。
2、 讨论口水狼的这个习惯好不好
二、互相调查，理解情况
1、出示调查表，同桌交流
2、展示调查表，大家评价
三、情景表演，指导行为
1、老师讲述科学资料，每天的睡眠时间应该是多少？
2、表演p49页情景，讨论：小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？老师着重引导学生养成良好的习惯
3、出示儿歌，大家跟读
睡眠充足很重要 按时入睡质量高 早睡早起成习惯,睡眠环境要选好
四、拓展训练，亲子空间
1、演一演：演示正确的睡眠姿势
2、说一说：这些做法对吗？辨析题
2做一做：回家后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表,把他张贴在床头或书桌上，并自觉遵守。
比一比谁的星星多.(家长参和评价和监视)