文档介绍:2015
鹿骨胶原蛋白与自然健康
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思 路
一、自然健康观念的普及
二、用阳气的作用引入温补肾阳的概念
三、鹿骨胶原蛋白温补肾阳,强筋壮骨
(鹿文化)
四、产品的高度
五、规格及。
人体自愈力下降
是各种慢性病产生的主要根源
年龄遗传
生存环境
饮食起居
精神压力
细胞缺氧
细胞缺水
细胞营养失衡
细胞中毒
微循环障碍
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扶正祛邪 标本兼治
祛邪是治标,
驱逐风、寒、湿、邪。
扶正是治本,培植人的正气,提高自愈力。
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养生:防护、保护自己
治病:消灭敌人
三分治
七分养
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养生就是养阳气
人体的阳气就像天上的太阳一样,
如果天上没有了太阳,地上就会没有生命;
人如果没有了阳气,生命就会停止。
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阳气越充足,人体越强壮。
阳气不足,人就会生病。
阳气完全耗尽,人就会死亡。
“得阳者生,失阳者亡” “阳强则寿,阳衰则夭”
中医讲:阳常有余,
阴常不足。
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阳气有什么作用?
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中医认为阳是功能、是动力、是维持生命运转的基础。肾阳是人体诸阳之本,养好肾阳,人体才能够精神充沛、健康长寿。
一、化生作用:人体靠阳气生化气血、精血津液;
二、宣化作用:人体的气血、津液主要精微要靠阳
气输送散布;
三、卫外作用:抵御疾病的作用
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人的阳气怎么被“偷”走的呢?
2、过食生冷“偷”阳气
3、作息紊乱“偷”阳气
4、过度劳累“偷”阳气
现代人之所以出现亚健康状况,其实都是体内的阳气被“偷”走了。
1、风寒湿邪
“偷”阳气
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脏腑阳气不足会怎样?
肺阳不足 人易外感
肾阳不足 泌尿系统多疾患
心阳不足 人体血运差
脾阳虚 消化功能差
《内经·灵枢》上称:“人到四十,阳气不足,损与日至。”
“人到四十,当大为修理一番。”
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肾阳虚
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骨骼;,女子宫寒不孕;,完谷不化,五更泄泻;,小便清长,夜尿多;,腰以下为甚;、惨白:黑眼圈、口唇黯淡面容憔悴,手脚冰冷;;,脉沉弱而迟。
肾阳虚哪些表现?
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肾阳虚肾阳虚
中医讲:“虚则补之。”
肾阳虚,温补肾阳
怎么办?
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补气:
人参、黄芪、白术
气虚:
说话有气无力、动动就满身大汗、易头晕
补血:
阿胶、红枣
血虚:
面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭
补津液:
滋阴生津麦冬、银耳、冬虫夏草、石斛、甲鱼、燕窝、百合、荸荠、生梨
津液亏损:
咽干唇焦而口渴,皮肤干燥,毛发枯槁,目陷。汗少或无汗,小便短少。大便秘结。
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饮食养生“补”法
用不热不寒、性质平和的食物。缓补法。
如:多数粮食,蔬菜、水果、禽蛋肉乳类;或者既能补阳又能补阴的食物,如:山药、蜂蜜、枸杞等。
指用偏凉或有泻实作用的食物进行补益的方法,清胃热、通二便。夏天的补养。
如:小米、萝卜、冬瓜、西瓜、梨等有推陈出新、泻中求补的作用,适用于偏于实症体质的人。
指用温热性食物进行补益的方法,适用于阳虚或气阳亏损如肢冷、胃寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症。
如:羊肉、狗肉、大枣、龙眼肉等。
用强力补益药治疗气血大虚或阴阳暴脱的方法。因极度虚弱和危重证候时非大剂峻猛补药不足以挽救垂危。
平补法 清补法 温补法 峻补法
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氧气与阳气