文档介绍：霞浦攻略
一、【个人装备】：建议穿软底防滑凉鞋，防蚊液、消肿消痒药膏、spf50以上防晒霜，长袖宽松衣、裤，遮阳帽、太阳镜、毛巾、头灯（手电筒）、劳工手套（抓螃蟹用），雨具，双肩背包、个人卫生用具、娱乐用品、替换内、外衣袜和个人常菜，我吃过很多品牌的榨菜，最终还是感觉霞浦的最好吃。另外就是海上的紫菜和海带，这是霞浦海产品的特产与主产，产量列全国前矛。
大黄鱼：霞浦所处的东吾洋是中国大黄鱼的天然产卵场，不过目前天然的大黄鱼已经很少了，现在最多的是人工养殖的，有鲜活的也有加工盐渍的，味美可口。
沙江剑蛏：肉嫩味美，只在霞浦沙江有产，是霞浦难得的特产。七都鲟：霞浦杨家溪入海口段称七都溪，在咸淡交汇处产有一种锯齿青蟹，是蟹中上品，称为七都鲟，非常难得。
杨家溪香鱼：香鱼为淡水鱼中的精品，天然香鱼一公斤在千元以上，霞浦境内只杨家溪和杯溪有少量分布。
盐田章鱼：章鱼为潍涂软体动物，味美滋补，霞浦盐田章鱼脚短肉嫩，是鱼中上品。
宁德魔芋：魔芋的原料是山中的一种蕨类植物，其块茎含有丰富的淀粉、葡萄甘露聚糖和多种生物碱，经过加工后成为一种极有弹性的美味食品，热炒凉拌都很好吃。
宁德珠蚶：壳薄肉厚、鲜嫩味美，营养丰富，为酒宴佳品。
屏南鸳鸯面：面色泽透明，口感软滑爽口，有独特的风味。
福安光饼亦称继光饼，相传这是戚继光在闽浙一带平倭时，戚家军的干粮，其实就是将面粉加上精盐、芝麻、葱丝烤制成的小圆饼，香脆可口。
海鲜大排档：霞浦海鲜以滩涂海鲜为特色，与福州人司空见惯的长乐、平潭、连江等地的海鲜有所不同，特色菜有蚬蛏、土肠酸辣汤、芙蓉歧头、笔架、锅贝、黄梅丁、椒盐凤尾鱼等。电话： **********
腊兔肉：是古田民间年节时特制的佳肴。取宰后整兔置于"米烧"（锅内放米烤焦）锅内烤制而成。色泽褐红油亮，肉质干结细嫩，香甜浓郁诱人。切块拌以生姜，曲醋而煮，酸辣香甜，为下酒名菜。
 
芋蛋面 ：以煮熟的古田小芋与薯粉相混搅团，用"蕃薯切"成圆状条，放入滚汤的锅中，边切边煮，拌以牡蛎、芹菜等佐料，即成色味独特的美食。为古田呼朋聚友的"喜乐面"。 
海蛎包 ：用米浆、海蛎、葱等制作而成。即取少量米浆置干浅圆状瓢中，薄盖其底，后置适量海蛎、葱为作馅，再盖上米浆密封后，炸后金黄色便可食用。 
豆干片：为片状豆腐干，鲜黄色，即压至近2毫米厚的薄豆腐片，食用时染成鲜黄色，切成长约20厘米，宽约10厘米的长方条，质柔韧而味香。
牛肉丸：将牛肉剁成肉浆，配上淀粉及酱油、辣椒粉、醋、酒等佐料，搓揉至有很强的粘性后，揉成一粒粒小丸后煮即成。 
鸡冠松 ：形似鸡冠而得名。主要原料有面粉、糖、猪油，经过加工制成半咸半甜的食品，以香、甜、酥、脆为特色。流传至今有七八十年历史
糯米,粳米, 马铃薯米时 :将糯米洗净浸泡8小时，置蒸茏蒸熟，取出后放石臼中，舂至嫩食用，也可取成团放碾末的地瓜粉上，待冷硬后自然成圆饼。也可用炒熟的米、豆、花生仁、芝麻碾成粉，加白糖拌匀，将舂好的糯米米时切成小粒置粉上沾食；成圆饼的，切成块状油炸或蒸软沾粉食用。
四、【住】：
A、霞浦县：
1、新东南快捷酒店，普通的标间是88元，带电脑的108元，可以打05938831665预订。
2、曼哈顿大酒店，标间240元，带电脑（在永辉超市楼上，处闹市街区）一位旅途