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丝瓜炒花甲的做法.docx

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丝瓜炒花甲的做法.docx

文档介绍

文档介绍:丝瓜炒花甲的做法
丝瓜炒花甲的做法
原料:
花甲、丝瓜、葱姜末、盐各适量。
打算工作:
1、花甲就是蛤蜊了,买回家以后的第一件事就是泡在淡盐水里,滴几滴油让它吐尽肚子里面的泥沙,洗净待用。
丝瓜炒花甲的做法
丝瓜炒花甲的做法
原料:
花甲、丝瓜、葱姜末、盐各适量。
打算工作:
1、花甲就是蛤蜊了,买回家以后的第一件事就是泡在淡盐水里,滴几滴油让它吐尽肚子里面的泥沙,洗净待用。
2、丝瓜去皮切块。
做法步骤:
1、洗净的花甲放入沸水里,大火煮至花甲张口时立刻捞出,稍放凉后取下花甲肉待用。
2、起炒锅把葱姜末用油爆香,倒入丝瓜大火翻炒至出水变软,加少许水煮到丝瓜透亮。
3、加盐炒匀,再倒入花甲肉快速翻炒几下就可以出锅了。
补充说明:
1、假如你担忧花甲肉里还有可能带点泥沙,可以把取出的花甲肉再用清水漂洗几遍,这样就更加干净了。
2、煮过以后还没有张口的花甲就是死的,不能吃。
3、这道菜的调味料虽然只有盐,但味道很鲜美,吃的时候当心别把舌头一起吞了。
养分功效:
丝瓜不仅是清淡鲜美的蔬菜,还是不行多得的美容佳品,能爱护皮肤、消退斑块,使皮肤雪白、细嫩。此外,丝瓜还有清热解暑、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉和下乳汁等食疗功效。
花甲也是清淡鲜美的食材,养分丰富,还具有润五脏、止消渴、软坚散肿和利尿等功效。
葱爆花甲的做法
原料:花甲、蒜蓉、姜丝、红辣椒丝、葱段、胡椒粉、盐各适量。
打算工作:花甲放在淡盐水里静养至吐尽泥沙,再用清水冲洗干净外壳并控控水,待用。
做法步骤:
1、热锅冷油下入生姜丝和蒜蓉,爆香后再下入葱段和红椒丝,翻炒匀称。
2、倒入花甲大火爆炒至张口,加盐和胡椒粉翻炒匀称即可起锅。
提示:用贝壳类的食材制作菜肴时,切记不要放太多的调味料,它们自身的鲜味就特别的迷人啦,运用过多的调味料只能是画蛇添足。
花甲米线的正宗做法及家常做法
花甲的处理方法
无论采纳哪种方法来制作花甲米线,都必需先把花甲处理干净。正确的做法是把鲜活的花甲先清洗几遍,洗净外壳的泥沙后再放在清水中,加浓盐和冰块浸泡1小时左右,捞出洗净,再用沸水烫至花甲张口,马上捞入冰水中浸泡至花甲凉透,再捞出花甲,把沙肠清理掉待用。
假如你不喜爱用上述方法处理花甲,还可以把洗净外壳的花甲用盐水静养一段时间,等花甲吐尽泥沙后捞出来洗净,用沸水烫至张口后就捞入冷水中凉透,再捞出沥水待用。
用来焯烫花甲的汤水不要倒掉,把它倒在干净的小盆里沉淀去泥沙,用这个汤来煮米线或者做个简洁的快手汤都特别鲜美。
米线的处理方法
米线的处理方法就比较简洁了,提前用清水泡软就可以了。
一、花甲米线的正宗做法
原料:花甲500克,米线适量。
调味料:姜丝、蒜粒、干红尖椒、料酒、海鲜酱油、青花椒油、鲜骨汤、葱花、盐适量。
做法步骤:
1、