文档介绍:初中体育实心球教学心得体会
孙志强 摘 要:自从体育进入初中中招考试的项目以来,实心球这个项目就一直是体育考试的一个项目,而此项目可以说是中招体育考试几个项目中,最难取得好成绩的一项,因此引起体育教育界的广泛关注,很多人对实心球是持球方法不正确,两手手指呈“八”字型握球的下半部分,发力不经过球心造成。合理的持球方法应该是两手掌心相对,手指张开且指尖相对,呈球状握球,以便最后用力时两手手指能扣拨球,发力经过球心。
在中学掷实心球教学中,教师还要经常向学生进行安全教育,组织教学工作时应把男女生以投掷能力按高低分组练习,防止伤害事故的发生。要认真做好准备活动,尤其是要做好腕、肘、肩关节和腰部的准备活动。教师应经常提醒学生注意安全,如发现有安全隐患时,应立即停止练习,规范教学秩序,重新安排场地。
(三) 发挥信息技术的力量
21世纪是一个信息技术时代,在實心球教学中,我经常采用笔记本电脑、摄像机辅助教学的方式进行授课。笔记本电脑和摄像机的运用,能有效地调动学生学习的积极性,因为通常的体育教学中,教师只能借助挂图来辅助示范。电脑进入体育课堂学生会很感兴趣,教师制作的课件他们可以自己操作,教学的重、难点如果不清楚,可以通过鼠标的点击得到很好的解决。放慢动作还可以弥补教师示范太快的不足,这就有助于学生更快地掌握技能,从而促进了学生的自主练习。教学过程中,借助摄像机回放,使学生了解自己的现状,促进学生的学习。在授课过程中,穿插播放我校运动员参加区、市运动会的片段,用身边优秀运动员的比赛片段来感召学生,培养学生的竞争意识,激发学生学习的积极性,提高教学效率,树立民族荣誉感,进行了爱国教育。 在实心球教学中,我在体现学生的主体同时考虑个体差异,利用抗日战争做引子,场景设计敌方炮楼、碉堡,把全体学生比做红军战士,实心球当成手榴弹,让学生根据个人的能力选择不同的投掷距离,分别掷向敌人的炮楼和碉堡,摧毁敌人赢得胜利。通过学生的爱国热情调动学生练习的积极性,获得成功的体验,树立起自信心。我用手机、相机拍摄下学生学习实心球时的状态,比如投掷实心球姿势等,让学生进行观看,这样可以让学生以第三者的身份认识自己在学习实心球时的样子。找到自己在学习过程中存在的问题,进而进行改进。
(四) 增加学生实心球比赛的安排和密度
据心理学研究发现,初中生普遍具有好胜心,他们渴望在体育运动中展示自己的能力。有鉴于此,为了进一步激发初中生参与实心球运动的积极性,可以多安排一些适合初中生参与的实心球比赛,这样可以使初中生普遍参与到实心球运动中,他们会为了获得比赛的胜利一起讨论正确的投掷姿势和发力技巧,在此过程中培养他们的运动能力,开启他们的智慧。教师还可以多组织一些實心球课外活动,比如实心球联谊活动,让学生坐在一起交流学习实心球运动的心得体会,实现资源共享。教师还要精心组织实心球比赛的内容。
在比赛前,要设计标明投掷距离和“靶心”的场地或设置专门“靶子”,让学生把掷实心球动作与掷远或掷准结合起来,使学生能看到自己的投掷效果和同伴竞争胜负结果,从而提高学生学习与锻炼的积极性。
(五) 提高学生的专项素质力量
投掷项目比别的项目对力量素质的要求都来的高。只有一定的力量素质作为基础才能顺利地将动作完成取得好成绩。实心球项目除了