文档介绍：
2022近视防控讲话征文5篇
现有的近视防控手段，以缓解视疲惫为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲惫是在用眼过程中产生的，与视觉环境休戚相关，因此采纳科学安康的方法改善光污染对眼睛的叫鼻梁痛，就是叫耳朵痛的，我看他那苦痛的样貌，实在是胆怯近视!到了四年级后，我的视力尽然快速下降，我经常把视力矫正通知单藏在书包里。
可事情却没有我想象的那么简洁，我还是近视了。有一次，数学老师进展了一次小测验，他把出的数学题目放在投影仪里，尽管老师把字已调到了最大，可我还是看不见，看不清晰。结果，测验单发下来，吓了我一大跳，我尽然错了7题，不是把7看成3，就是把1看成7，都是抄错了数字。回家后，告知妈妈是因为眼睛看不见，而错了那么多，妈妈也吃了一惊，忙带我去医院测视力。我的视力真差!!左眼只能看到视力表其次行!唉!都是我不爱护自我的眼睛，写作业时没有做到“3个1”!
之后，妈妈又带我去医院治疗，医生说要先扩大瞳孔看一看是不是真性近视。然后，又将一瓶滴眼液交给妈妈。为了不影响我学****医生交待妈妈先为我的右眼点3天药水，我的右眼根本上看不见，字也像个小方块，模糊。
点药水期间，不能看书，不能看电脑，不能看电视，真是闷死我了!原来放假能够多看点课外书的，惋惜此刻……点了药水后，照镜子时还觉得好可怕，瞳孔放得好大!瞳孔一放大，看到的东西就变得小了。有一次，我眼前出现了一只瘦骨如材的手，我还以为是妹妹的手，伸手打了那只手，你们猜怎样了对了，是我自我在打自我!唉!近视真令人苦恼!但愿视力好的小挚友必需要好好爱护自我的视力。
2022近视防控讲话征文(4)
尊敬的教师，敬爱的同学们：
你们好!
眼睛，我最终相识到你的重要性了。一起先，我不明白怎样爱惜你，总是经常损害你。自从老师让我们做了失去双眼的嬉戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我必需要爱护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的爱护眼睛的方法吗
对青少年学生来说，还要留意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用平凡灯泡15瓦相宜，用三基色节能灯3瓦相宜。长时间近距离用眼时应当戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数精确的眼镜。每一天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采纳坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛四周的穴位。要求取穴精确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下头、眼眶外上角处)。
：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
这就是爱护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗。
2022近视防控讲话征文(5)
各位教师、敬爱的同学们：
大家好!
我坚信大家都不喜爱近视眼是吧!但此刻近视眼有许多哦!有的是因为看电视造成的。有的是因为玩电脑造成的。有的。但我不是。我是因为在小时候眼角膜有问题。再加上没有刚好寻医。就此刻这个样貌了。原来我还以为我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。
那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一起先还不坚信。就告知了妈妈，妈妈说明天