文档介绍：走近高中心理健康教育课件
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初步认识心理学
心理学及其分类
什么是心理健康？
高中生心理特点
心理辅导
心理健康课和心理辅导的意义
第2页，共36页，编辑于2022年，星期 实验心理学
社会心理学
发展心理学
心理学分支 教育心理学
犯罪心理学
变态心理学
管理心理学
消费心理学
临床心理学
体育心理学
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身边的心理学
广义上的心理学是一门“平民”科学。
生活中的心理学是一种特殊的思维方式，不太关注是非对错，更重视内心的需求和感受。
理念比方法更重要！
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二、什么叫心理健康？
1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
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三、心理健康分为三种情况或状态
心理正常
心理不正常
心理健康 心理不健康
心理问题
含变态人格，
确诊的神经症，
其他各类神经障碍
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1）心理问题≠精神病
2）心理学≠窥见内心
3）心理咨询≠无所不能
4）心理老师≠救世主
5）心理咨询≠思想工作
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五、高中生的心理特点
情绪方面
性格方面
自我意识方面
意志方面
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心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。
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请记住
寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技能，或者说是一种观念上的进步。
汶川地震灾区，志愿者在行动
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怎么样的人需要心理咨询？
解困型问题——
如怎样改变不良的学****和生活****惯？
怎样解决人际关系中的各种矛盾？
怎样克服烦躁、忧郁、紧张、恐惧等消极情绪？等等。
发展型问题——
如怎样使自己性格开朗、勇敢、自信、稳定等？怎样增强学****动力，掌握学****方法和提高学****能力？
怎样与同学交朋友？建立和谐的人际关系，怎样培养自尊自爱、自信自强的心理品质？等等。
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六、心理健康课和心理辅导的意义
心理健康教育课的主要目标：
：开发潜能、完善自我。
：及时发现成长中的各种困惑和问题，培养正确的自我观。
：及时纠正和改变不健康的心理，培养良好的人际适应。
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经常保持微笑
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学会和别人分享喜悦
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乐于助人
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保持自己的一颗童心
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学会和各种人愉快地相处
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保持幽默感
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学会宽恕他人
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交几个知心朋友
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常和别人保持合作，并从中获得乐趣
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享受你的亲情之乐
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保持高度的自信
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