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跆拳道力量训练的开题报告.doc

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跆拳道力量训练的开题报告.doc

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撰写人:___________日 期:___________
00年到2009年跆拳道运动力量训练的论文共计23篇,绝大部分是阐述力量素质对跆拳道的重要性,跆拳道力量素质的影响因素和通过多种方法发展跆拳道运动的力量素质。现将查阅到的文献资料综述如下:
邓树勋等《运动生理学》的书中论述了影响力量素质的可训练因素:肌纤维的收缩力,神经系统的机能状态,肌纤维类型。并从生理学的角度讲了如何发展运动员的力量素质。体育院校通用教材《运动训练学》的书中介绍了力量训练的重要性,如何运用运动训练学的原理发展运动员的生理素质。还阐述了像跆拳道这类技能主导类同场格斗型运动项群的体态特征,技术及战术特征,心理及智能特征。孙茂君.《对跆拳道运动发展的思考》一文中阐述了未来的发展,通过理性的思维认识到了力量素质对跆拳道运动的重要性,以及在未来的发展中所起到的作用。黄海滨《跆拳道运动在中学生身心发展中的作用》一文介绍了跆拳道运动对中学生身心发展的作用,描述了通过合理的安排中学生跆拳道练****发展他们的综合素质。姚鸿恩主编《体育保健学》一书中介绍了运动中如何合理的运动训练,以及通过适当的方法进行运动后的恢复。张海滨《韩国跆拳道的发展队我国跆拳道的重要启示》的文章中通过对韩国跆拳道的研究总结出了跆拳道各种的训练方法。黄晓华《跆拳道:健身又健体》一文中作为一项健身运动项目对广大练****者的作用,以及更好的利用跆拳道发展广大练****者的身心健康。卢义锦,姚士硕主编《人体解剖学》,书中系统得介绍了人体运动中的各肌肉得活动情况,以及通过各肌肉得协调配合加强力量素质。任晓凤《跆拳道运动特点及髂腰肌力量训练》,文中很好得论述了跆拳道运动得特点,以及髂腰肌在完成跆拳道动作的重要作用和它的力量训练。
综上所述,国内外对跆拳道运动力量训练已经有了很深的认识,给我们提供了丰富得理论依据和真实的试验数据。为这篇课题的研究提供了很好得帮助和借鉴作用。
四、研究的内容,方法及进度
.研究内容
跆拳道运动中力量训练的重要性
跆拳道力量素质的生理学因素
跆拳道力量训练中容易忽视的问题
跆拳道运动力量训练的途径与方法
研究方法
文献资料法。上网检索中国期刊全文数据库(2000—2009)、中国体育科技期刊数据库(2000—2009),有关各省市龙舟文化方面论文共有23篇,为本课题的研究提供了理论参考。
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数理统计法。对获得的原始数据进行归类、整理,运用计算机进行常规的数据统计、整理。
逻辑法对获得的相关材料内容,运用逻辑学的知识与方法,进行认真的比较、归纳、分析与综合,以阐明和总结本课题的研究观点。
研究进度
— 查阅文献