文档介绍：心理健康教育骨干教师培训心得体会
本人有幸参加思茅区心理健康教育培训，再次感谢学校领导给予
此次学****机会。2018 年 7 月 16 日，昆明市仵云霞心理健康教育名师
工作室的冯彦玲老师、徐华仙老师、仵云霞老师在云南心理健康教育骨干教师培训心得体会
本人有幸参加思茅区心理健康教育培训，再次感谢学校领导给予
此次学****机会。2018 年 7 月 16 日，昆明市仵云霞心理健康教育名师
工作室的冯彦玲老师、徐华仙老师、仵云霞老师在云南省心理学协会
会长、云师大博士生导师陶云教授的带领下，为普洱市思茅区的中小
学班主任开展了三天为期的心理健康教育培训。
冯彦玲老师、徐华仙老师按粉、蓝两色培训 logo 随机分组，带
领了教师团辅。抽 logo 时老师们新奇的眼神、团辅中老师们展现的
包容和智慧，让团辅在轻松愉悦的氛围中顺利进行。不同学校、不同
年龄、不同性别的老师，在团辅中放松身心、探索自我。
云南师范大学博导陶云教授作了“优化学生发展的情感与沟通心
理教育”的讲座，课程围绕心理健康的几点认识、优化发展的情感心
理、优化发展的沟通心理展开，陶博士高屋建瓴、深入浅出地以生动
案例，将儿童成长发展过程中情感优化、有效沟通的方式进行了生动
地剖析。第二天上午，陶云教授作了“心理学中的伦理”的授课。陶
教授从“善行”、“责任”、“公正”、“诚信”、“尊重”出发，深入解析
心理学中的伦理、法规，阐述咨询伦理的内涵、中立原则、关系边界、
保密原则以及言论的规范。昆明市心理健康教育学科带头人、徐华仙
老师结合多年的心理健康教育实践，进行了主题为“做个有心的班主
任”的交流。2018 年 7 月 18 日，为期三天的培训进入了第三天。上
午，由昆明市教科院仵云霞老师为我们带来“调整心态快乐工作”教
师心理健康维护的讲座。课程从老师的角度出发，让老师们在“吐槽”
中思考，在“压力”中寻找维护心理健康的方法。我们不抱怨环境，
因为我们也是环境的一部分，我们无法改变天气，却可以改变自己的
心情。下午，冯彦玲老师作了“做个有心的班主任”交流，冯老师结
合自己的工作经验，用“三个苹果”的形式，阐述不同年龄段学生遇到的问题及开展的教育方式。
通过此次培训学****让我了解了教师心理健康的重要性。
我认为，一个成功的教师，除了要有渊博的知识与丰富的教学经
验，更重要的是要有一个健康的心理状态。学生具有向师性，教师的
言行举止，都会使学生受到深刻的影响。
通过学****我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健
工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学****心理卫生知识和心
理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人
格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己
心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐
于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，
陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中
去。
教师