文档介绍：拥抱温暖
让爱传递
主题班会
日语8班
第一部分
拥抱可以让恋人感觉到甜蜜，拥抱可以让亲人感受温暖，拥抱可以化解误会 ，拥抱可以赶走孤单， 即便是素不相识的人，得到一个拥抱也可以让幸福传播。
爱，从拥抱开始
拥抱温暖
让爱传递
主题班会
日语8班
第一部分
拥抱可以让恋人感觉到甜蜜，拥抱可以让亲人感受温暖，拥抱可以化解误会 ，拥抱可以赶走孤单， 即便是素不相识的人，得到一个拥抱也可以让幸福传播。
爱，从拥抱开始
一个拥抱，表达了多少用语言无法表达的情感。队友之间的拥抱，对手之间的拥抱，运动员与教练员的拥抱，有鼓励，有祝贺，有安慰。一个拥抱，能传递多少感动，多少力量，多少情谊！
(图为8月12日，中国选手杨威（右）含着热泪与队友拥抱，庆祝夺冠 )
8月12日，澳大利亚选手琼斯（右）与美国选手丽贝卡·索尼拥抱。
拥抱母亲节，对母亲的感恩
可以是拥抱自己的恋人
说说自己最想拥抱的人，为什么？说说理由。在班上有想拥抱的人吗？现在有这个机会，来把自己的爱表现出来吧。
第二部分
（1）简单讲诉心理健康
大家来谈一谈自己对心理健康的理解？
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学****br/>七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
如果对心理学感兴趣，介绍一本书《心理学与生活》
（2）讲诉与心理有关的催眠
其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。
生活中的自然催眠现象 其实催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠等。
第三部分
游戏（有趣的团体游戏）
游戏规则：先牵手站成一圈,然后每个人记住自己左\右手分别牵的是哪个人的手,然后让人打乱站圈的人,手还是照原来的牵,比如你左手本来是A就还是A,不管你旁边打乱后站的是谁,这样子大家的手就成了交X的,大家再一起齐心协力回到原来的位置去,过程中手不能松。
做完后每个人说说自己的感受。
心
有
千
千
结
班会结束
谢谢合作
本班心理QQ群：61275985