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灾后心理重建_灾后心理恢复
*导读：灾后心理重建要放在重要位置，尤其是儿童的灾后心理重建，灾后大: .
灾后心理重建_灾后心理恢复
*导读：灾后心理重建要放在重要位置，尤其是儿童的灾后心理重建，灾后大人突发矛盾会对孩童造成严重的心理创伤。
*高危险群
根据过去流行病学的研究显示，属于以下几种情形当中一个或一个以上的学童，为高危险群：
灾难严重度高（自己或父母受伤、受困、或罹难、家中房屋倾倒）这是高危险因子中，最重要的一个。
因为这会造成整体的影响，不仅影响孩子，也影响父母。而受到影响的父母，他们的反应又会再度影响到孩子。
灾难越大，孩子发展出严重灾后创伤症状的可能性就越大。即使孩子原本乐观健康，在极大的灾难下仍很可能出现严重症状。也就是说，学童家中人员和财产损失越严重，学童出现严重症状的危险性越高。
灾难在很接近孩子的地方发生
同样是亲人受伤或死亡，亲眼目睹的孩子更容易出现严重症状。
有些孩子家里所有人皆安全，但曾在整个过程中，看到他人死伤的惨状（如尸体）。这也会造成很大的压力，这样的目睹比在电视上看到或从同学口中听到的，造成的压力要大得多。
与父母分离（父母在灾后罹难或曾住院）
父母以及主要照顾者是孩子安全感的来源，失去他们，孩子的世界近于解体，将更难自混乱中恢复平衡。
失亲的孩子比其他孩子要面临更大的压力。
父母本身有严重的创伤后症状
稳定的父母，可以给孩子足够的支持，改正孩子对灾难的错误归因。若父母本身受严重创伤后症状所影响，将较难协助孩子，甚至可能影响孩子。
灾后出现严重的家庭内冲突
地震灾难使得家屋受损，医院倒塌，通讯中断，经济与交通几乎崩溃。这对家中的成人来说是极大的压力，家中平时的互动问题极可能在此时浮现，许多家庭在此时爆发严重的冲突。
孩子或许不见得因为地震直接的灾害而有多大的创伤，却可能因为大人互动与价值观的改变而受到伤害。
地震之后灾民的心情我们应该怎么安慰
恐惧和担心很担心地震会再发生害怕自己或亲人受到伤害，只剩下自己一个人害怕自己崩溃或无法控制自己
无助感觉得人们是多么脆弱，不堪一击
不知道将来该怎么办，前途茫茫觉得世界末日来临或一切转眼成空悲伤为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛大多数人会以大声嚎哭或不断啜泣来宣泄或抒解少数人以麻木冷漠无表情来表达失望和思念不断地期待奇迹出现，却一次一次地失望一种爱的失落感对死亡亲人的怀念常有如针扎心般的感受
强迫性的重复回忆
一直想逝去的亲人，心里很空虚，无法想别的事创伤事件的画面在脑海中反复出现，一闭上眼就会看到最恐惧最悲伤的画面愤怒觉得上天怎么可以对我这么不公平救灾的动作怎么那么慢别人根本不知道我的需要，不理解自己的痛苦
身体症状不适
易疲倦、发抖或抽筋、呼吸困难，胸部感觉梗塞记忆力减退、肌肉疼痛、晕眩、头昏眼花月经失调、心跳突然加快、反胃、拉肚子过度反应对于地震相关的声音，图像，气味等反应过度感到没有安全感，易焦虑。
失眠，做噩梦，易从恶梦中惊醒
内疚感