1 / 2
文档名称:

《有效学习》读书笔记范文.docx

格式:docx   大小:13KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

《有效学习》读书笔记范文.docx

上传人:卢卡斯666 2022/5/7 文件大小:13 KB

下载得到文件列表

《有效学习》读书笔记范文.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:?有效学****读书笔记范文
?有效学****读书笔记范文
  当认真看完一本名著后,你有什么体会呢?写一份读书笔记,记录收获与付出吧你真的懂得怎么写读书笔记吗?下面是为大家整理的?有效学****读书笔记范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
?有效学****读书笔记范文
?有效学****读书笔记范文
  当认真看完一本名著后,你有什么体会呢?写一份读书笔记,记录收获与付出吧你真的懂得怎么写读书笔记吗?下面是为大家整理的?有效学****读书笔记范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
  最近在准备证券从业资格证的考试,可能是久为参加这种应试工程的学****的原因吧,感觉学****效果不好。恰巧之前买了一本?高效学****的书一直摆在眼前,于是就单纯的抱着找个能实用的学****方法的念头,翻开了这本书。看完之后,有些所得,结合之前看的?精进?一书中的关于学****的模块,做一下简单的探究。
  ?有效学****是美国国家智库高级研究员——乌尔里希·伯泽尔出版的。旨在在这个终身学****的时代,在这个时间极度碎片化的时代,指导人们如何系统化的有效学****br/>  书中讲解的系统化的学****方法包括以下内容:价值感、目标、提升、实践、融合、反思。下面我们一一阐述:
  价值感——学以致用:,主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步,我们本身不想学,那么是不太可能学会的,也就更谈不上精通了。对于感兴趣的方面让我们产生学****动机是简单的事情,但当一普通的内容需要我们去学****掌握的时候,如何使自己产生学****动机呢?书中给出了两种方法:1社交联系—参加一个学****相同内容的学****小组或者做出公开承诺,以社交联系的方式给予鼓励,以产生学****动力。2建立知识与自身的强关联性,产生成就感,以此促使自己产生学****动机。学****动时机使我们积极主动的参与和探索,以寻求学****内容里的独特价值,从而融入自身的知识体系。在这个过程中如果能有指导者的指导、催促和支持,效果会更加理想。
  目标——循序渐进:在精通某项技能的初始阶段,专注是最关键的。学****就是一项知识管理的活动,它包括设定学****目标,制定学****方案,掌握根本技巧和专业技能,同时做好情绪管理。在学****的开始阶段,由于每个人的根底知识水平、知识边缘范围以及短时记忆的能力不同,应结合自身情况设立阶段性的目标,专注学****之后将各个阶段的学****知识整合,建立自己系统化的知识体系,经常应用,刻意练****刻意挑战,不断提升,使之变成一种自动化的思维模式。过程中做好情绪管理,保证我们专注、高效。
  提升——精益求精:为了更好的提高技能水平,我们需要采取一些针对性的措施。1学****需要积极的反响,包括内部积极反响〔监控、记录表现,关注问题改进〕和外部纠错〔交互式指导,引导思考,深入探究〕,做到有效监控,才能让我们及时了解学****过程中存在的问题,及时改进。2学****是个付出努力不断试错的过程,我们要进行长时间的投入,做有针对性的练****不断地回忆再现学****过程,大脑会知道自己挣扎努力的价值。学****过程中的情绪管理,当遭遇问题时,及时意识到自己的情绪问题,正视问题,管理情绪,关注改进提高,将关注点放在精通掌握专业技能上面,而非外部干扰因素〔关于情绪管理的问题在后续?自控力?的介绍中进行更深层次的探讨〕。
  实践——格物致用:我们掌握了根底内容之后,需要主动拓展相关的领域,需要将所学