文档介绍：抢篮板球技术及训练开题报告
“谁愿意抢篮板球？没有人。谁想得分？都想。我从来不喜欢得
分，从来不，我喜欢抢篮板球。我抢篮板球不是为了观众的叫好，我
为我自己，我把抢篮板球看作一种科学，一种艺术，甚至一个生
命。"前NBA巨星丹尼斯・抢篮板球技术及训练开题报告
“谁愿意抢篮板球？没有人。谁想得分？都想。我从来不喜欢得
分，从来不，我喜欢抢篮板球。我抢篮板球不是为了观众的叫好，我
为我自己，我把抢篮板球看作一种科学，一种艺术，甚至一个生
命。"前NBA巨星丹尼斯・罗德曼如是说。在现代篮球运动中，篮板
球是影响比赛胜负的重要因素之一。俗话说，表演看进攻，赢球靠防
守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要看重掌握的重点技能，是
攻守转换的关键环节。美国职业篮球教练雷・乔治来华讲学时指出：
“抢篮板75%取决于愿望（拼抢意识），也就是说你想不想冲上去拼
抢。而25%则取决于本人的能力；身体矮小的运动员固然不利于抢篮
板球，但不等于他就抢不到篮板球。而身材高大的运动员有利于抢篮
板球，但不等于说他一定能抢到篮板球。”阙剑根据NBA、 CBA 诸赛
的有关数据统计，对现阶段我国运动员和世界强队运动员的篮板球意
识进行比较研究，结果显示，当场上出现争抢篮板球时机时，我国运
动员参与人数均少于 NBA 赛中的名队，反映我国篮球队整体篮板球意
识弱。
研究的意义：我国运动员和国际高水平运动员相比在争抢篮板球
意识及技术环节上还存在着较大的差距。这是一个不容忽视的问题，
也是一个亟待提高的薄弱技术环节。
二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：
内容：抢篮板球的技术及训练研究
问题:
.抢篮板球技术的几点要素
.抢篮板球训练的几种方法
三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：
研究步骤：
.确定研究基本内容
.根据已确定的基本内容，搜集资料
.拟好提纲组织资料
.研究写作
研究方法：

研究措施：

研究工作进度：
查阅文献、设计，拟订论文研究方向
开题报告撰写，收集