文档介绍：体育课教案
授课老师：黄伟峰
授课班级：高一年级
课的内容
1、羽毛球正手发高远球 2、课课练（Tabata训练）
教学
目的
认知目的：通过羽毛球练****让学生认识其健身作用和运动价值
技能目的：通过学****正手发.
（2)老师讲解动作要领
动作要领：(以右手持拍为例)
准备姿势：
身体左肩侧对球网,两脚前后分立成“丁"字形，左脚在前，右脚在后，重心落在右脚上。发球时:
①左手拇指、食指和中指持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身体右侧;②左手放球下落时，身体自右转体向左正对前方;③转体同时，
5'
组织:学生密集队形集合，前两排蹲下。
教法：老师示范各面的动作，让学生有初步印象,激发学生学****兴趣。
组织：同上。
教法：老师根据相关动作挂图进展讲解,并强调重点和难点。
教学预案：
问题：
学生在学****正手发高远球时，击不准球，导致击球效果不好.
击球过程中没有转体。
学生直臂击球，击球没有力度.
解决方法：
老师在学生练****时先稳固学生的动作技术，再过度到有球练****br/>右手臂带动前臂，停在击球点附近,④利用手腕屈伸力量向前上方发力击球，右臂随动作惯性自然向左上方挥动。
重点：转体挥臂，挥臂甩腕。
难点：甩腕击球。
（3）老师再次示范动作
老师示范无球发球动作，让学生明确①②③④步骤的动作，并能较好进展接下来的学****br/>(4)进展无球模拟练****br/>（5）分组进展有球练****br/>分组进展对发球练****分布在场地四周，每组的排头发口令，进展发球练****br/>20'
5’
老师讲解动作技术的三个步骤，让学生标准动作,并加强相关练****br/>老师强调发球技术动作中手臂挥动同时的展腕、甩腕的动作。
老师在进展组织练****时，巡回指导、个别纠正,集中讲解普遍存在的问题，并加以纠正。
组织：播送体操队形散开
教法：
老师反面正面带着进展练****br/>老师面对学生指挥练****并及时进展纠错。
组织：学生分组，并小组见成两排面对面间隔进展对发球练****小组内统一一边同时发球。
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（6）分组进展发球展示
集合，以组为单位进展发球展示，每组分两队面对面进展展示。
2、课课练
(1）高抬腿 2组
（2）跪姿俯卧撑 2组
（3）收腿卷腹 2组
（4)平板支撑 2组
背景音乐:Tabata songs
三、完毕部分
3'
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