口臭的治疗方法.pdf

文档介绍：口臭的治疗方法
口臭的治疗方法
 一、养成良好的口腔卫生****惯。
 及时清除口腔中的***物质，确保口腔清洁，
每日早晚刷牙各一次。使牙缝里的食物残渣
彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消
除口腔中的烟味酒味。
口口臭的治疗方法口臭的治疗方法
 一、养成良好的口腔卫生****惯。
 及时清除口腔中的***物质，确保口腔清洁，
每日早晚刷牙各一次。使牙缝里的食物残渣
彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消
除口腔中的烟味酒味。口臭的治疗方法
 二、牙粉刷牙
 杏林集 七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水
并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再
以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热
化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异
臭，口涩，咽痛等一切口臭症。口臭的治疗方法
 三、多吃水果和粗粮高纤维的饮食。
 包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的
有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机
会。新鲜的蔬菜水果里含有大量纤维质，可
帮助消化，防治便秘。其中的维生素还可帮
助排除口腔中过多的粘膜分泌物。口臭的治疗方法
 四、尽量避免吃刺激性食品。
 葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中，
如果你吃的太多，不论你多么使劲刷牙，气
味也可能滞留口中长达24小时。口臭的治疗方法
 五、戒烟酒。
 白酒、啤酒、葡萄酒的残留物会附着在齿垢
上及渗入消化系统，当呼气时就可能吐出酒
气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口
腔里总有一股烟焦油的恶臭，所以想要口气
清新，最好戒烟酒。