文档介绍：小麦色皮肤的背后
奥斯卡影后查理兹-塞隆一身古铜色均匀光泽的肌肤,令无数人羡慕不已,这种肤色代表着目前最合乎国际湖流的流行色。在欧美,时尚追捧者仿佛得了古铜肤色强迫症,小麦色的肤色,不仅代表着一个人的入时度,还在一定程度显示人的去的一个世纪中,黑色素瘤的发病率增长了20倍并且还在继续上升。过去,人们用衣物来遮盖自己的身体,今天,皮肤广泛地暴露在外面。使用室内日光浴意味着过去在冬天被保护起来的避免日晒的皮肤现在一年四季都会受到伤害。

体会言外之意

来自美容院的宣传手册会告诉你室内日光浴比户外日光浴要安全一些,因为室内的光线当中并不包含紫外线B所带来的辐射――你不会被灼伤,因此你不用担心。这些宣传材料说,在冬天,人们身体中缺乏维生素D。因为我们的皮肤只有暴露在紫外线下的时候才能制造出维生素D,所以室内日光浴的确有好处。他们还说,现在还没有证据表明日光浴对人体有害。
那么实际情况是什么呢?一些室内日光浴的设施的确会产生紫外线B的辐射,因为没有任何机构监管日光浴美容院这一行业,所以每家美容院的辐射程度都有所不同,并且这些辐射经常比阳光的辐射还要强。维生素D的缺乏的确是某些人存在的问题,非洲裔美国人在这方面的问题会多一些(他们身体中的黑色素会阻挡一些紫外线,所以他们的皮肤制造维生素D的速度比浅色皮肤的人制造维生素的速度要慢一些)。
另外,病人和老年人在这方面的问题也多一些,因为他们大部分时间是在室内度过的。然而,格尔切斯特博士说,一般浅色皮肤的人暴露在阳光下两到三分钟后都能够制造出他们身体所需要的所有的维生素D。因为牛奶、日常的维生素产品以及鲑鱼都是富含维生素D的产品(鱼肝油也富含维生素D),所以我们可以从日常饮食以及补充维生素来获得所有的维生素D。根据格尔切斯特博士的观点,这种摄取维生素D的方法非常好,因为产生维生素D的“光谱机制”同损伤DNA的机制是相同的。也就是说,如果某个波长的射线是非常适合产生维生素D的话,那么它也同样适合破坏DNA。格尔切斯特博士说:“这两种过程是不能分开的”。

晒黑皮肤不止一种方法

到了12岁,甚至是18岁,皮肤上就产生了皱褶,这是难以想象的,更不要说在这个年龄就患上了皮肤癌。然而这些并不是不可能发生的。如果你让自己的孩子过多地暴露在目光下,那他们在还没有达到你的年龄时,就会出现上述两种情况。如果你想要拥有健康、永葆青春的皮肤,并且避免在40多岁时患上皮肤癌,那现在该怎么做呢?
这个问题的答案可能就是自助皮肤上色剂,这一名称指的是成百上千种有着某种共同成分的产品。这种成分就是DHA,或者被称为二羟基***。这些产品可以涂抹或者喷洒到皮肤上。DHA通过化学作用附着在皮肤最外层,可以把皮肤染成褐色,其颜色可以保持几天。这种产品惟一的问题是,一些用这种方式染皮肤的人觉得他们的皮肤已经得到了保护,不会受到太阳光的伤害。事实上,他们并没有得到这种保护,仍然需要在染色的皮肤上涂抹遮光剂,这一点很重要。
如果你还是觉得室内目光浴最合适的话,你该怎么办呢?如果你住在美国加利福尼亚并且你想给美容沙龙打电话,想要进行室内日光浴的话,那你至少要年满14岁。该州州长阿诺德?施瓦辛格签署了一项法案,法案规定14岁以下的人在该州进行室内日光浴是