文档介绍：《怎样面对压力》教学设计
凉州区黄羊实验小学康瑞兰
教学目的:
:知道在生活和学****中，谁都会有压力。
：学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化为前进的动力，鼓励自己不断顶着压力前进.
3。情感目《怎样面对压力》教学设计
凉州区黄羊实验小学康瑞兰
教学目的:
:知道在生活和学****中，谁都会有压力。
：学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化为前进的动力，鼓励自己不断顶着压力前进.
3。情感目的：懂得辩证地对待压力在一个人成长中的作用，可以正确对待学****和生活中的压力。
教学重点：
可以正确对待学****和生活中的压力并学会减轻压力.
教学难点：
学会释放压力，并努力将压力转化为动力,鼓励自己不断前进。
教学过程:
一、歌曲导入，引出课题
1。播放歌曲《小小少年》,请同学们认真听一听,其中的几句歌词是不是特别贴近我们的生活？
师：同学们，在家中,你们有父母的呵护,在学校有老师的教导，你们觉得生活幸福吗？可是,我们生活中只有幸福、快乐开心吗？还有什么？（精品文档请下载）
学生答复：压力老师（板书课题）：怎样面对压力
？我们面对压力时又该怎么办呢？这就是我们今天要一起来讨论的问题。
二、把压力说出来
1。师：到底什么是压力？
课件出示：压力也指人的精神遭遇外界影响而带来的心理紧张，或者痛苦，使人因这些因素而感觉精神状态不佳，面色萎靡，内心惨重，更有甚者痛苦不堪。（精品文档请下载）
：今天,老师带来了几位同学，我们来看看他们有什么压力
,学生看一看，说一说压力来自哪一方面的？
（父母、学校）
?指名自由说。
5。刚听到咱们同学面临着这样那样的压力，那你知道小学生的压力来源于哪里吗？
：老师其实最近也有压力，所以压力是有普遍性的。
三、我们一起来讨论
，那么有压力好呢，还是没有压力好?
同桌先讨论，阐述自己的观点，然后小组进展讨论。
：大家对这个问题讨论很热烈，下面听老师讲个小故事，看有没有新的启发.
:压力，可以让人害怕退缩，也可以让人使这种力化为前进的动力。
4。师小结:看来适当的压力可以促使我们进步，但压力过大，那么有可能对我们的身体或精神造成伤害。
四、怎样面对压力
1。师：在现实生活中,压力不会随着我们的意志想大就大想小就小,所以当我们面对较大压力时，当我们觉得无法承受时,我们该如何去做呢？（精品文档请下载）