文档介绍：【值得收藏】170条生理常识
【值得收藏】170条生理常识
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【值得收藏】170条生理常识
【值得收藏】 170 条生理常识
【值得收藏】 170 条生理常识
81, 馒头比米饭更益补锌 .
82, 煮粥和烧菜不能放碱 .
83, 粽子的营养全面 .
84, 饭菜不宜 "趁热吃 ".
85, 多吃黑色食物可补肾 .
86, 多吃玉米好处多 .
87, 不宜吃开口的糖炒板粟 .
88, 多食核桃有益心脏 .
花生具有抗衰老作用 . 90, 常吃花生可预防胆结石 . 91, 常吃生花生可治胃病 . 92, 醋泡花生可以软化血管 .
93, 西瓜不宜长时间存放冰箱 . 94, 吃葡萄有利于护肝 .
95, 吃草莓有助于防止辐射 . 96, 甘蔗被称为 "补血果 ". 97, 苹果营养全面 .
98, 苹果可降血压 ,降脂肪含量 ,保护前列腺 ,预防肺癌 .
99, 红枣有增强肌体免疫力的作用 . 100, 山楂易致胃结石 .
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101, 肾病不宜食杨桃
102, 香蕉是廉价减肥药 .
103, 菠萝可以护胃 .
104, 芒果保健作用大 .
105, 烂水果不烂局部也有毒 .
106, 水果不如蔬菜有营养 .
107, 木瓜可增加胃肠动力 .
108, 芦荟能缓解亚健康 .
109, 胡萝卜有降血压作用 .
110, 胡萝卜下酒会中毒 .
111, 萝卜白菜不应混吃 .
112, 人参和萝卜不能一起吃 .
113, 西兰花营养价值高 .
114, 香椿浑身是药是宝 .
115, 香椿需用开水烫 .
116, 多吃番茄可防晒伤 .
117, 泡发干长香菇最好使用温水 .
118, 吃饭应先吃青菜后吃肉 .
119, 常吃大白菜好处多 .
120, 韭菜可补肾助阳 .
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121, 茄子有益降低胆固醇 .
122, 洋葱可保护血管 .
123, 做菜勾芡有助保护肠胃 .
124, 黄瓜 ,西红柿不能一起吃 .
125, 豆芽一定要炒熟吃 .
126, 饭前不宜吃西红柿 .
127, 山药是冬季滋补佳品 .
128, 豆腐吃多对身体有害 .
129, 油炸臭豆腐不利健康 .
130, 红薯叶是宝 .
131, 红薯有了黑斑不能吃 .
132, 日常饮食应少吃胡椒 .
133, 多食味精影响视力 .
134, 多吃盐会使血压升高 .
135, 干海