堡镇小学《体育与健身》课时计划.doc

文档介绍：堡镇小学《体育和健身》课时方案
年级
五
人数
32
日期
2018/12/12
执教
陆沈贤
班级
3
组班形式
自然
周次
15
课次
3
内容
主题
投掷：前掷实心球 5-3
综合活动：小小搬运。根底较好的学生能正确掌握前掷实心球的动作要领，做到动作连接,全身协调用力并且能学会评价和帮助别人。
教学措施
1。利用学一学的方法让学生掌握连接的前掷实心球的动作方法，老师重点巡视辅导纠正动作，根据学生的差异性进展分层教学,改善动作，激发学生的学****兴趣,明确适宜的出手角度。
，根据评价要求采取小组合作学****互相观察纠错，老师指导并鼓励，让学生掌握动作的连接性.
,引导学生自主学练，，养成良好的健身意识和安全****惯。
课前准备
预设1 .出手高度和角度不够到位，导致投掷远度不够。解决方法：通过复****稳固和增加高度障碍来明确出手高度和角度。
预设2。上下肢没有协调用力，动作不够连接。解决方法：通过设定投掷目的，增加投掷间隔 ，提升投掷才能。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教和学的活动
组织和队形
次数
时间
强度
一
二
三
1’
6'
17’
课堂常规
1。整队
2。师生问好

热身活动：
准备操
（呼啦圈操）
针对性训练
4
*
8
1
2
/
3’
2'
3
中
中
中
◎ 师生问好,宣布课的内容。
◇ 认真听讲,积极投入。
☆ 精神饱满、认真倾听。
◎ 老师示范，带着学生进展热身练****br/>◇ 学生积极练****动作到位。
◎ 老师简述训练方法，提出要求。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
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○○○○○○○○
○○○○○○○○
四
五
六
8’
2’
1'
投掷：前掷实心球
1。学一学
(先复****后学****动作连接,全身协调用力的动作要领）

（根据正确的预备姿势、球的运行轨迹和球的远度互相评价）
3。比一比
①等级达标赛
3
2