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轮滑摆臂技术教学设计.docx

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轮滑摆臂技术教学设计.docx

文档介绍

文档介绍:轮滑摆臂技术教学设计
授课班级:五年级1班 学生人数:40人 授课老师:刘筱旻 授课时间:
教学内容
1、学习轮滑摆臂技术。
2、复习前画葫芦滑行、前双曲线滑行绕桩。
课型
综合课
轮滑摆臂技术教学设计
授课班级:五年级1班 学生人数:40人 授课老师:刘筱旻 授课时间:
教学内容
1、学习轮滑摆臂技术。
2、复习前画葫芦滑行、前双曲线滑行绕桩。
课型
综合课
教材分析
轮滑运动是我校开展的一项特色教学活动,它集健身、竞技、娱乐、艺术等于一体,能全面开展学生的各项身体素质,也是学生非常喜欢的一项运动.
合理的摆臂技术可以起到全身协调用力、保持身体平衡的作用,还可以起到辅助加速滑行的作用,也能展现滑行动作的美感和艺术性。
教学目的
让学生明白轮滑摆臂技术的要领和作用,能做出正确的摆臂动作并逐渐和腿部动作协调配合,稳固进步双脚交替时重心的平稳挪动才能。
通过各种练习和游戏比赛开展学生体能,进步学生下肢力量、身体平衡才能、协调性等
通过教学让学生喜欢轮滑运动 ,并逐渐养成体育锻炼的习惯,培养学生主动学习交流的习惯及安全运动的意识,培养学生勇于抑制困难的精神和团结协作的集体主义观念。
教学重点
摆臂动作到位和定型
教学难点
摆臂动作和腿部动作的协调配合
教 学 流 程
教学环节
教学内容
老师活动及组织教法
学生活动及要求
设计意图
时间




集合整队。
2、师生问好。
3、护具及轮滑鞋穿戴检查。
4、宣布课的内容、目的及安全提示。
1、课前到场检查场地安全,布置场地。
2、师生问好。
3、口令指挥学生检查护具及轮滑鞋的穿戴(8拍)。
4、宣布课的内容。
1、课前到场穿戴好护具及轮滑鞋,坐在原地等待.
2、听口令二列横队集合(快、静、齐)。
3、师生问好。
4、听口令,8拍完成穿戴检查。
创设场景,引导学生进入学习状态,强化安全运动意识。
2
5、强调安全纪律及摔倒应及方法。
5、注意力集中进入状态.
教学环节
教学内容
老师活动及组织教法
学生活动及要求
设计意图
时间




1、游戏:推小车。
组织:两人一组,绕场地推行,每到标记两人在行进间互换推行.
1、老师讲解示范动作要领。
2、组织学生游戏,强调安全纪律。
3、和学生一起玩游戏。
1、认真观察示范.
2、积极参和游戏.
3、在游戏中体会弯道时身体重心的内移及压刃。
热身并调动学生的学习积极性。
3
徒手操
扩胸运动
振臂运动
腹背运动
下蹲
踝腕关节活动
组织:二列体操队形。
1、老师领做,口令指挥。
1、稳定重心,保持队形。
2、做操认真,动作到位。
3、充分活动各关节韧带.
做好准备活动,进入最正确学习状态.
3
专项练习
1)静蹲30秒X2(低姿)
2)身体重心挪动(要领:支撑侧三点一线)
组织:二列体操队形.
讲解、示范。
2、老师口令指挥练习.
3、及时点评,引导学生发现错误,纠正错误 。
1、听口令积极进展练习.
2、注意观察、体会,尽快掌握“三点一线”的要领.
进步学生对身体重心的感知才能和控制才能,开展下肢力量。
3




复习
1)前画葫芦滑行
2)前双曲线滑行绕桩
组织:分四组练习
●● △ △ △ △
●● △ △ △ △
●● △ △ △ △
●● △ △ △ △
讲解示范。
组织练习.
语言提示要领。
4、褒扬鼓励,择优展示。
1、听从指挥练习。
2、注意安全,有序按规定的线路进展练习。
3、动脑考虑,认真观察体会.
4、积极参和展示活动。
让学生体会侧蹬用力、重心挪动及变刃技术,开展滑行才能。
5
2、学习轮滑摆臂技术。
1)原地摆臂练习(中姿)
组织:二列体操队形.
1、示范、讲解动作要领.
2、口令指挥学生练习.
3、标准动作.
1、注意观察、模拟。
2、听口令认真练习。
3、积极考虑、体会,尽快使动作定位。
让学生尽快掌握摆臂动作并定型。
3
教学环节
教学内容
老师活动及组织教法
学生活动及要求
设计意图
时间




2)原地摆臂蹲起(中姿)
3)原地侧蹬摆臂练习(中姿)
1、示范讲解。
2、口令指挥练习。
3、强调手臂归位和腿部动作协调配合。
4、纠正错误,褒扬鼓励。
5、让几名同学同时展示,引导学生观察比照,
1、仔细观察,